我們知道的，拉肚子的症狀和胃部發脹的症狀，可以説是一個比較常見的症狀，而且也是一個不管是男女，還是老少都會發作起來的症狀的了。而且一旦病人有拉肚子胃脹的時候，往往肚子是不舒服的了。反反覆覆的拉肚子刺激肛門的皮膚，引起發痛。那麼到底拉肚子胃脹怎麼辦？
拉肚子胃脹只要注意飲食調理，一般會保護好腸胃的，不要貪食，少吃冷飲，注意飲食衞生。除了藥物飲食調理外，試試這兩招！
第一招按摩足三裏穴。按摩足三裏穴效果很好！
足三裏―――肚腹三裏求。
足三裏在膝眼下三寸，旁開一橫指。膝眼是什麼？就是膝蓋的眼睛嘛！在膝蓋骨下凹陷處。本穴是胃經的合穴，四總穴之一，其作用非常巨大，效果最好的方法是艾灸。不過，關於本穴的所有功效，我們用兩句俗語就可以把它給概括了：
一是“肚腹三裏留”，就是説我們整個腹部的病一般都可以通過針刺足三裏來治療。足三裏是胃經的合穴，針刺它可以調節脾胃的消化吸收功能，有保健的作用。如果真有病的話，按摩不太管用，最好艾灸，若是急病重證，那就要針刺了。
足三裏確實相當於一個寶藏。胃痛一揉這個足三裏，馬上緩解。醉酒一按足三裏馬上就能吐出來，最好吃上幾粒藿香正氣丸以保護胃氣。
綜上所述的，拉肚子胃脹的時候，不僅僅可以中成藥物的治療。而且往往可以修妖的治療。這時候往往是因為有不同程度的一個腸胃功能紊亂的症狀，建議適當服用一些藥物，健胃消食片其實是適合病人使用的了。
