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每天洗頭的危害有什麼

常見疾病 閲讀(3.31W)

現在很多人都養成了每天早晨洗頭的習慣,在夏天甚至一天會洗頭多次,從表面上來看髮質變得枯黃並且沒有色澤,然後有些人還是無法正確面對每天洗頭的問題,那麼每天洗頭的危害都有什麼呢,我們要怎麼洗頭髮好,下面和我一起來了解一下吧。

每天洗頭的危害有什麼

西醫建議:1.夏季最好隔天洗一次,這樣比較科學

2.有些做特殊工作的人,由於衞生要求,還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人,清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇,避免使用鹼性過大的洗髮液,最好加上護髮素。

小貼士:有晚上洗頭習慣的人,要儘量改變晚上洗頭習慣,其次要在洗後擦乾頭髮,或者用電吹風吹乾,確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。

洗頭本是為了健康衞生,但卻會洗出病來,這就要引起我們的重視了。

中醫:梳理頭髮與洗髮同樣重要

中醫研究院西苑醫院的苗青醫生講,每一根頭髮都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂,根除真菌的培養基,明顯減少頭屑的產生,並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭,不但頭髮骯髒不利於美觀,而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脱髮等疾病。

中醫主張頭髮要常清洗,常梳理,尤其是現在,人們的生活節奏加快了,腦力工作者多了,大家更要注意這點。但除了特殊情況人羣,常人完全沒有必要天天洗頭。

中醫建議:1.最好每星期洗三至四次頭。

2.在户外工作時間長的人和腦力工作者,可以適當增加洗頭次數,除此之外還要經常梳理,促進血液循環。

如果我們日常從事的較為乾淨的工作,那麼在夏季兩天洗一次頭髮即可,在洗髮後儘量採取自然乾的方法,由於吹風機熱度很高,對我們的頭髮傷害是非常的大的,在平時我們還可以多補充營養物質,有助於髮質的改變,希望我的描述對您有幫助。