經常手淫會導致男性朋友們出現體力不支以及影響到以後的生育能力，希望男性朋友們可以糾正不良的習慣。隨着青春期的懵懂，很多青少年對於異性產生了好感，而且你們會因為生理的因素出現手淫的情況，但是你們要知道過度手淫是會導致你們氣血不足以及提前衰老的。
1、手淫是一種嚴重損傷身體精神的行為。手淫所消費的是“精”，也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源。過度耗精會導致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前衰老、夭折，身體的極度虛弱反而是次要的表現。
2、人體靠血氣滋養，血氣的來源是飲食。沒有消耗完的血氣會在人體深度睡眠時轉化為精，藏於腎中，封藏於骨內，以備不時之需。如果消耗的少，儲蓄的多，就是長壽健康的保障;如果消耗的多，儲蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫與性行為都以精的耗損為表現形式，這種耗損結果的超常積累意味着生存質量的降低與生命歷程的提前結束。
3、手淫不但會損傷身體的動力，而且會損傷情志，令人精神萎靡，意志薄弱，猶豫不決，優柔寡斷，暴躁乖戾，多疑恐懼。遇事或躁進，或退縮，缺少耐心與恆心，以及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結果。
4、手淫還會影響到智力，長期手淫會對記憶力與思維能力產生明顯的破壞，學習能力的力不從心與學習成績的迅速下降是最明顯的表現。這是精虛不能化氣，氣虛不能化神的結果。
根據上面對於經常手淫對於身體健康有什麼壞處的分析，你們應該都知道手淫會導致男性朋友們出現精神不振以及影響智力等，而且過度手淫會導致你們出現陽痿以及腎虛的症狀，建議男性朋友們可以對於手淫的壞處引起重視。
