在生活中，我們有的時候會感覺鼻子裏面乾乾的，或者會出現鼻子內乾燥出血的現象。這可能是空氣太乾或者房間內濕氣不夠引起的，但是如果經常出現這種現象的話，那麼很可能就是由於鼻炎引起的。鼻炎就需要進行治療，否則就會長期出現鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等現象。那麼鼻子總是乾乾的到底應該怎麼辦呢？
1、揪印堂穴
印堂穴位於人體的面部，兩眉頭連線中點即是。用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴，並作輕柔和緩的揉動，以局部感覺發麻、發脹為宜。一般揪揉2分鐘。清頭明目、通鼻開竅，揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮細胞的增生能力，促進黏液分泌，保持鼻腔濕潤，並且刺激嗅覺細胞，使嗅覺更靈敏，預防感冒和呼吸道疾病。
2、熱水薰臉
在暖氣房，常會感覺到鼻幹、鼻塞，特別難受。這時候可以倒一杯熱開水，讓水蒸氣薰一薰鼻腔，並對着杯口做深呼吸，2分鐘左右。
3、小口喝水
喝水時最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否則身體無法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然間下起大雨一樣，尤其是循環差、經絡容易阻滯的人，反而會引起身體局部“鬧水災”，也就是水腫。
4、食療方推薦：雙銀百合湯
銀耳一片、銀杏5-8 粒、百合5 克、冰糖或者蜂蜜適量同時放入保温杯內，用70 度以上的水（就是我們辦公室飲水機裏熱水的温度）悶泡1 小時左右，一杯温熱滋潤的好飲就OK 了。這款飲品有潤燥生津的功效，可防治咽喉幹痛、聲音嘶啞、鼻腔乾燥、口脣乾裂等，是冬季Office Lady們的健康飲料之選。
文章中介紹了一些可以解決鼻子總是乾乾的方法，也就是可以治療鼻炎的方法，主要推薦的是中醫調理的方法。但是鼻炎的種類有很多，比如神經性鼻炎、過敏性鼻炎等等，不同的鼻炎治療的方法也不一樣。根據自己的實際的身體情況來選擇恰當的治療方法。
