如今社會上，隨着我國的經濟發展和發展需求，交通運輸方面得到了很大的發展，而如今人們出行都十分方面，那麼在所有的交通工具中，汽車的使用率是最高的，但是對於有些朋友來説，坐車便是噩夢，常常伴隨着身體不適，那麼這些朋友便是出現了暈車的現象了，那麼防止暈車最好的方法是什麼呢？下面我們就來看一下吧。
常暈車者在乘車前可服乘暈寧，成人每次25毫克，小兒酌減，以防暈車反應。 乘車前進食不過飽或過飢。 乘車前不宜過勞，前夜睡眠要好。 可坐汽車的前部，以減輕顛簸，打開車窗使通氣良好，並將頭稍後仰靠在固定位置上，閉目，以減輕頭部震動和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。 嘔吐時可服乘暈寧或胃復安等。精神緊張時可服鎮靜藥，如安定等。
平時應加強鍛鍊，增強體質，尤其在抗頭暈上要下功夫，如多做轉頭、原地旋轉、翻滾等運動，通過這些運動使暈車得到緩解。 在汽車踩油門、剎車、旋轉時深吸氣能減輕症狀。 穴位按摩。用右手拇指點按左手虎口正中的合谷穴。 按膻中穴， 位置：在體前正中線，兩乳頭中間。 乘車前半小時，用風濕止痛膏貼肚臍，效果明顯。(肚臍為神厥穴，常被養生學家譽為保健“要塞”。在這裏主要刺激清醒大腦) 轉圈運動讓你擺脱暈車煩惱。
其實，在我們現實生活中，防止暈車的方法有很多，例如在上車前吃暈車藥、貼暈車藥膏等，而什麼才是防止暈車最好的方法呢？這個還是要應人而異的，有些方法對於某些朋友特別有效，但是對於另一些朋友，效果則不是特別好，所以大家要想選擇適合自己的防止暈車方法。
