慢性咽炎的治療一直是廣大患者最為關心的話題，受到慢性咽炎疾病困擾的患者越來越多，大家可以尋找到一些相應的自我療法或者是食療方法，讓自己的咽喉儘快恢復健康。慢性咽炎如何醫治還要根據患者的具體病症確定相應的治療方案，儘量在醫生的指導下選擇適合於自己臨牀症狀的有效方法醫治效果或許會更加明顯。
慢性咽炎的自我治療法方法有：
1.保持室內合適的温度和濕度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣乾燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防禦機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對防治咽炎也不容忽視。
2.進行飲食調養，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
3.氣功療法治療咽炎，方法是：靜坐，兩手輕放於兩大腿，兩眼微閉，舌抵上齶，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下嚥，如此15—20分鐘，然後慢慢睜開兩眼，以一手拇指與其餘四指輕輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿口後，緩緩下嚥，如此按揉5—7分鐘。每日練2—3次，每次15—30分鐘。 慢性咽炎的食療方法：
慢性咽炎是咽部粘膜的慢性炎症，臨牀上相當多見，主要表現為咽部疼痛、乾燥、發癢及異物感，或發聲低微、聲嘶沙啞等，當感冒發熱、進食辛辣、休息不好，熬夜時症狀加重，並可多年不愈。中醫認為，慢性咽炎系風熱喉痺反覆發作，陰津暗耗、虛火上炎，薰灼咽部，或肺陰不足等所致。
下列幾方，可供參考選用。
麥蓮冰糖飲麥冬15克、白蓮子15克、冰糖適量，加水適量同煲後代茶飲用。有滋陰益腎、生津止渴之功效。 無花果煲冰糖無花果25克、冰糖適量，加水煲之飲用，每日一次。有益氣生津，潤肺化痰之功效。
鴨蛋葱花湯用鮮鴨蛋1-2個去殼，青葱4-5根切碎加水適量同煮，飴糖調味，吃蛋喝湯，每日一次。有滋陰清熱、止咳化痰等功效。
百合煲香蕉百合20克、香蕉2-3只去皮，冰糖適量，加水同煲。每日一次服食，有清熱解毒、潤肺止咳等功效。
慢性咽炎的注意事項：
1、注意足夠的休息，避免熬夜。
2、注意飲食，忌辛辣刺激的飲食，忌煙酒，忌過冷過熱的食物。
3、良好的空氣和環境，儘量避免在空氣不流通的環境中長時間停留。
4、儘量少説話。
5、一般情況下平時以中藥清熱解毒為主，急性發作時可用西藥抗生素治療。
6、少數慢性咽炎與消化道疾病有關，如返流性食管炎。
做到以上為大家提供的注意事項對慢性咽炎患者的治療是相當有幫助的，廣大的患者朋友一定要科學正確地對待自己的慢性咽炎疾病，不要無視它的存在，謹防它出現病變而引發更加嚴重的健康問題。慢性咽炎如何醫治療，上面為大家提供了多種治療方案，患者可以結合自己的情況選擇合適的方法進行，讓自己的咽喉儘快恢復健康！
