在生活中，很多人對於牙膏的挑選不是很在意，覺得任何一種牙膏都可以，可是現實我們發現，很多人是因為牙膏使用不當，誘發了諸多口腔問題，一般出現了牙周炎牙齦炎用什麼牙膏好呢？因為牙周炎、牙齦疾病而引發了口臭，是大家最不願意看到的，那麼怎樣選擇牙膏可以減少這些炎症疾病的發生？
首先，你要去牙科醫院好好看看你的牙病，像如果發生了牙周炎牙齦炎的情況可能需要洗牙，需要一系列的治療，你的口臭問題才能得到解決，所以你不能心急，但是你要好好配合醫生的治療，要滿懷信心。在選擇牙膏上面，還是應該挑選一些富含中草藥成分的牙膏，比如含有金銀花、菊花、薄荷等等，這些對於口腔保健都是非常有效的。
此外，光靠牙膏的保健還不夠，你的飲食要注意清淡，要多吃蔬菜水果，多喝粥，不要吃那些太鹹太辣的食物，因為你的牙周炎本身就導致牙的部位有炎症，這樣的話再吃那些東西就會刺激到你的傷口，你的炎症會惡化的。
最後的話就是每天的飯前飯後都要好好刷牙，尤其是吃了肉類的食物，肉類的食物吃完之後，牙齒縫裏都會卡住一些肉絲，如果不及時清洗的話，容易發臭，而且也容易引發細菌，感染牙周炎。
還有要注意一點，無論你的牙膏裏面加入了何種中藥成分，都是起到一定的輔助作用，通過它來根治牙周炎牙齦炎疾病，可能性比較小，如果想要專業的治癒牙周炎牙齦炎疾病，還是要到醫院諮詢醫生，推薦給病患專業的藥物，繼續使用對口腔有效的牙膏，相信也起到一定作用。
