牙齦發炎吃什麼？牙齦發炎注意事項
導致牙齦發炎的會造成牙齦出血等很多口腔問題，所以牙齦發炎應該儘快治療。下面就來説一説牙齒髮炎吃什麼。
牙齦發炎應該吃
多食用富含維生素的水果，補充鈣質，增強牙齒強度。多吃一些清熱解毒的食物。同時應該請醫生進行相應的口腔科治療，配合消炎藥和止痛藥，牙齒才能好得快！
牙齦發炎症狀
1、牙齦出血：常為牙齦炎患者的主要自覺症狀，多在刷牙或咬硬物時發生，偶也可有自發性出血。
2、牙齦顏色：正常牙齦呈粉紅色，患齦緣炎時遊離齦和齦乳頭變為深紅或暗紅色，這是由於牙齦結締組織內血管充血、增生所致。
3、牙齦外形：正常牙齦應為菲薄而緊貼牙面，患牙齦炎時，由於組織水腫，使齦緣變厚，不再緊貼牙面，齦乳頭變為圓鈍肥大，與牙面不再緊貼。在以炎症和滲出為主要病變者，牙齦鬆軟肥大，表面光亮，齦緣有時糜爛滲出；在以纖維增殖為主的病例，牙齦堅韌肥大，有時可呈結節狀並蓋過部分牙面。
4、牙齦質地：由於結締組織內炎症浸潤及膠原纖維消失，使原來質地緻密的牙齦變得鬆軟脆弱，缺乏彈性。有些慢性炎症時牙齦表面上皮增生變厚，膠原纖維增生，使牙齦表面看來堅硬肥厚，但牙周袋內壁有炎症，探診有出血。
5、牙周袋深度：牙周組織健康時，牙周袋深度一般不超過2-3mm，當牙齦有炎性腫脹或增生時，齦溝可加深達3mm以上，形成假性牙周袋。
6、探診出血：健康的牙齦在刷牙或探測齦溝時均不引起出血。患牙齦炎時輕觸即出血，探診也出血。探診後出血是診斷牙齦有無炎症的重要客觀指標。
7、齦溝液增多：牙齦有炎症時，齦溝液滲出增多，其中的白細胞也明顯增多，有些患者還可有齦溝溢膿。因此測量齦溝液量可作為判斷炎症程度的指標。
8、有些患者偶而感到牙齦局部癢、脹等不適，並有口臭等。
牙齦發炎注意事項
1.制定與季節變化適應的作息制度。
2.多漱口，勤刷牙，克服用口呼吸的不良習慣，
3.進餐要規律，細嚼慢嚥，多食蔬菜，適量進食水果。
4.正確的刷牙方法是預防牙齦炎最簡單有效的方法，應順着牙齒長軸方向，上牙向下刷，下牙往上刷，每個牙面都要刷到，這樣刷牙不僅能把牙刷乾淨而且對牙齦起到按摩作用，促進牙齦的血液循環。
通過上文的介紹，那麼應該已經知道了牙齦發炎要吃什麼了吧！希望本文對你有所幫助！
