痰濕體質和生活當中的不良習慣有很大的關係，我們會發現大街上的很多人有的胖，有的瘦，有的臉色蒼白，有的臉色看起來非常的紅潤，那麼這就是根據個人身體的體質不同所來辨別的有的人身體健康，所以臉色紅潤看起來不胖不瘦，肥胖均勻而有的人身體則會出現氣血不足的現象，痰濕體質什麼症狀的來了解下。
痰濕體質症狀：
1、外形：胖人多痰濕，瘦人多內熱。痰濕重的人容易發胖，放胖的人通常是痰濕體質，這個在臨牀實踐中很常見。因為人往高處走，水往低處流。
所以痰濕重的人經常身體沉重、比較笨重，腳步特別沉重;痰濕重的人坐的時候一屁股就坐那，顯得很笨重，坐在那就不愛動;
2、神方面：
痰濕體質的人反應會慢一些，人的形體反應啊，請粗反應啊，會慢一些。經常神昏，頭重，很明顯的。
假如你到了中年以後，經常頭昏，頭重，想睡，注意，這就是向痰濕體質轉化的一個表現。你吃完以後，脾胃消化不好，痰濕壅盛，矇蔽清陽，飯後就會胸悶又頭昏腦脹的，這個適合就要注意了。
(反應慢：眨眼都比別人慢半拍)濕氣它有一個特點，它粘滯，在你形體上有特徵反應，在你的功能上有反應。在你的神方面也有反應。
上述痰濕體質症狀是養生專家經過多年經驗得出的，要求大家在瞭解了痰濕體質症狀之後，一定要正確的區別自身的體質，進而找到科學的養生方法。
首先對於痰濕體質什麼症狀，很多時候我們可以從人的舉止，和長相以及身體身材來辨別，有的人會出現反應比較慢，有的人會出現頭重腳輕，特別是痰濕體質的人不愛動，所以這些辨別都可以辨別出自己的身體體質。
