生活當中我們經常會聽中醫講起有的人是痰濕體質，有的人是身體虛弱型體質，還有的人是過敏體質，每一個人的身體狀況不同，所以體質都是不一樣的體質分為九大類型，痰濕體質人口不容易口渴，而且腸胃消化不好容易出現腹脹腹瀉的毛病，對於痰濕體質症狀都有哪些又該如何辨別呢，來為大家一一介紹一下。
痰濕體質症狀：
1、外形：胖人多痰濕，瘦人多內熱。痰濕重的人容易發胖，放胖的人通常是痰濕體質，這個在臨牀實踐中很常見。
因為人往高處走，水往低處流。所以痰濕重的人經常身體沉重、比較笨重，腳步特別沉重;痰濕重的人坐的時候一屁股就坐那，顯得很笨重，坐在那就不愛動;
2、神方面：
痰濕體質的人反應會慢一些，人的形體反應啊，請粗反應啊，會慢一些。經常神昏，頭重，很明顯的。
假如你到了中年以後，經常頭昏，頭重，想睡，注意，這就是向痰濕體質轉化的一個表現。你吃完以後，脾胃消化不好，痰濕壅盛，矇蔽清陽，飯後就會胸悶又頭昏腦脹的，這個適合就要注意了。
(反應慢：眨眼都比別人慢半拍)濕氣它有一個特點，它粘滯，在你形體上有特徵反應，在你的功能上有反應。在你的神方面也有反應。
上述痰濕體質症狀是養生專家經過多年經驗得出的，要求大家在瞭解了痰濕體質症狀之後，一定要正確的區別自身的體質，進而找到科學的養生方法。
想要走出治療痰濕體質的誤區，首先我們就要辨別痰濕體質症狀，只有辨別到了自己是否是痰濕體質，那麼就可以進行相關的治療方法，平時要注意人的健康衞生，不要待在長時間潮濕的環境下，同時要注意多出去户外運動。
