熱敷是中醫上比較常見的一種治療方法，當身體出現小疼痛時，可以使用熱敷的方法來治療，該方法是屬於物理治療方式之一，也是比較健康的治療方法，那麼鹽熱敷療法是怎麼樣的呢？很多的人們對此並不瞭解，熱敷療法具有擴張血管、促進局部代謝的作用，我們來了解下吧。
中醫認為"温則通，通則不痛"。當身體出現小疼痛時，可以採用熱敷，熱敷療法是一種比較好的物理治療方式。應用鹽熱敷法時，選擇顆粒大小均勻、沒有雜質的食鹽適量，倒入鐵鍋中，用文火慢慢加熱，邊加熱邊攪拌，待温度在55℃~60℃時，倒入布袋內，將口紮好，放在需要熱敷的部位。通常每次熱敷15~20分鐘，每日熱敷1~2次。
毛巾熱敷先把毛巾浸在熱水盆內，取出並擰至半乾，用手腕掌側試其温度是否適當，把温度適當的熱毛巾房於需要熱敷的部位，敷時還應詢問患者是否感到燙。毛巾上面可再
蓋一棉墊，以免熱氣散失。同時，要準備兩塊毛巾，以便交替使用。大約每5分鐘換1次毛巾，每次熱敷15~20分鐘，每日熱敷1~2次。
上述關於鹽熱敷療法的介紹，希望對大家有所幫助，鹽熱敷療法是可緩解肌肉痙攣的，對於炎症的瘀血的吸收也是有一定的幫助的，通過鹽熱敷療法的治療，使藥物得到局部吸收，達到治病的目的，使治療效果更有效。
