皮膚是人體最外層的保護層，為我們的身體阻擋了很多的東西，也正如此，所以皮膚經常會受到一定的損傷。皮膚瘙癢，起小疙瘩就是因為接觸了不好的東西，導致皮膚起了過敏反應，想碰又不能碰，非常的不舒服。在發現之後就立即治療消除是最好的方式，這樣可以讓病情及時好轉。
應該是皮膚過敏，皮膚瘙癢好發於夏秋季節，身熱，微惡風寒，治療的時候需要疏風清熱、調和營衞。血熱風盛證是患者的周身瘙癢劇烈，遇熱癢劇，得涼則安，多出現在青壯年身上，治療的時候需要清熱涼血、消風止癢。
一是找到過敏源，並遠離過敏源
找到過敏源並遠離過敏源是治療皮膚過敏瘙癢的最快速最直接的方法。瘙癢是有皮膚過敏引起的，而皮膚過敏是有過敏源引起的，遠離過敏源後皮膚會慢慢的恢復，切記，不要隨便的用手抓、撓，以防止皮膚進一步損傷。同時，還要注意開窗通風，保持空氣的暢通。
二是注意環境和飲食衞生
夏季注意衞生是避免接觸過敏源最重要的預防措施，平時應保持室內通風、定期清潔地面、清除發黴物品、避免書報堆積，替通風系統加裝隔塵網，並用除濕機降低濕度，杜絕居家及環境常見的過敏原如塵蟎、家塵、二手煙、黴菌、寵物毛屑、花粉等。
三是多吃一些抗過敏的食物
抗過敏的食物含有的化學物質可以在體內形成一個過敏防護盾，多吃這些食物可以在一定程度上避免過敏。抗敏性食物有紅棗、茶葉、銀耳、辛夷花等。
有的人對一些東西過敏，但自己又不知道，這是一個挺危險的情況。有一些過敏是非常急非常嚴重的，如果不小心過敏了就會導致身體有嚴重的後果，甚至有人因過敏死亡。皮膚瘙癢有小疙瘩很可能是過敏的一種，所以最好去醫院檢查一下。
