在生活中，很多人在早晨起牀的時候都會發現牙齒上有血跡的存在，而牙齒出血的情況又是平時經常性出現的狀況，此時，就需要引起人們的關注了，那麼，牙齒總是出血是怎麼回事呢？為幫助大家弄清楚自身牙齒出血的原因，本文特就牙齒出血的常見原因做了如下的講述。
一：刷牙方法錯誤：正確的刷牙方法是將豎刷法和橫刷法相結合。刷上牙時刷毛順着牙間隙向下刷，刷下牙時由下往上刷，同一部位要反覆刷5～6次。橫刷法用於刷後牙咬牙合面，清潔牙合面的窩溝點隙，每側來回刷8～10次。
二：壓力突然增大很多人由於近期工作壓力突然增大，在刷牙時牙齦總是出血，並且有口臭。在放鬆壓力的同時，建議先要到正規口腔醫院去做一下牙齒潔治(即洗牙)，然後堅持配合正確有效的刷牙方法。
三：有些全身性疾病：牙齦出血本身只是許多疾病的症狀，而不是一種疾病，有些全身性疾病也能引起牙齦出血，像白血病、血友病、惡性貧血、肝硬化、脾功能亢進等。如果牙齦反覆出血，或皮膚時常出現一些青紫色的斑點，同時臉色發黃、全身無力等症狀，就應該及時做血液、肝功能等相關檢查。
四：牙周病：由於口腔衞生不佳，造成口腔內病菌大量繁殖，形成牙菌斑、牙石，牙菌斑中的細菌產生許多有害的代謝產物，對牙順組織造成損害，使牙齦組織產生炎症，牙齦便失去原有的正常的色澤和形態，變得紅腫鬆軟.容易出血。
一般來講，當人們牙齒部位有出血的情況發生時，多數牙齒出血患者會聯想到口腔部位存在炎症的情況，但是事實上，除了炎症存在的情況之外，牙齒出血的原因還包括壓力突然性增大、牙周病、白血病和刷牙方式錯誤等因素。
