出現鼻塞流鼻涕的情況可能是由於我們自身出現了感冒的情況導致的，尤其是在冬天，我們很多人的體質都非常差，非常容易導致各種流感病毒的侵襲，我們日常一定要注重增強一些體育鍛煉可以達到很好的預防效果，簡述一下鼻塞流鼻涕是怎麼回事吧。
因為人的鼻孔裏有一層粘膜，我們平時流的鼻涕就是他製造的。人得了感冒，細菌和病毒就會在鼻子裏搗亂，引起鼻粘膜發炎，充血腫脹，就會出來許多鼻涕。再加上鼻子和眼睛之間有一條通道，一部分眼淚沿着這條通道進到鼻子裏，鼻涕就顯得更多了 感冒的時候一般都有鼻塞的感覺 因此會經常性的 扭鼻子 這時都會有酸漲的感覺 鼻子有一條與淚腺相同的 叫鼻淚管 你在有酸漲的同時也刺激了淚腺的分泌液體 經鼻淚管流到鼻腔裏 所以經常有鼻涕流出 但不是很粘稠 這就是經常流鼻涕的道理 治療： 傷風感冒引起流鼻涕這已是眾所周知的了。但為什麼有的人感冒好了還經常流鼻涕？感冒時流涕稱急性鼻炎，此時鼻腔粘膜充血腫脹，腺體分泌增多即形成鼻涕。起初為清水樣的，3～5日後漸為膿涕，1～2周後可痊癒。如果急性鼻炎反覆發作，鼻粘膜長期充血腫脹甚至肥厚，即為慢性鼻炎，就會經常流鼻涕了。 鼻內有涕時應叫孩子自行擤出。要有正確的擤鼻方法，按住一側鼻孔，一側一側地擤。同時要在鼻腔通暢的情況下進行，否則副鼻竇內鼻涕不易擤出，而鼻腔內膿涕可進入副鼻竇內，也可進入咽鼓管造成中耳炎。 鼻內滴入麻黃素之類的血管收縮藥可使涕減少，但萎縮性鼻炎患者不可用此類藥物。滴藥時要防止藥液流入口中，因孩子感覺到苦味，以後不會再讓滴藥。同時，為使藥液均勻滴入鼻腔，而不至於迅速地流出來，也必須要有正確的滴藥姿勢。鼻涕過多的副鼻竇炎，可到醫院作換置療法或穿刺灌洗法治療
瞭解了鼻塞流鼻涕是怎麼回事的原因才能夠幫助我們達到一個更有針對性的治療效果，同時我們日常儘量少吃一些辛辣的食物，辛辣的食物有可能會加重我們自身的病情，鍼灸理療的方法是治療鼻塞問題非常不錯的方法。
