高血壓是中老年人一種常見病，患者朋友大多數是體型比較肥胖的，喜歡吃肉，口味重。患者朋友要堅持藥物治療還要控制平時的飲食，通過飲食來調理等，民間也是有很多的偏方的，像是白礬泡腳就是大家比較常聽説的一種治療高血壓的方法，那麼，該方法治療高血壓真的管用嗎？
白礬呈不規則的結晶體，塊大小不一。白色，透明或半透明。表面平滑或凸凹不平，常附有一層白霜。質硬脆。易砸碎，碎斷面有玻璃樣光澤，氣微，味酸澀。明礬有抗菌作用、收斂作用等，可用做中藥，中醫認為明礬具有解毒殺蟲，燥濕止癢，止血止瀉，清熱消痰的功效。近年來的研究證實，明礬還具有抗菌，抗陰道滴蟲等作用。一些中醫用明礬來治療高脂血症、十二指腸潰瘍、肺結核咯血等疾病。
明礬可用於製備鋁鹽、發酵粉、油漆、鞣料、澄清劑、媒染劑、造紙、防水劑等。
但是明礬裏面含有金屬鋁，不宜吃太多含大量明礬的食物，會對身體造成危害，尤其是大腦。
白礬，又名明礬、礬石，為硫酸鹽類礦物明礬石經加工提煉製成，主要成分為十二水合硫酸鋁鉀。而淨白礬通過煅制（明煅法，為中藥炮製的一種方法），去除結晶水，煅至鬆脆，得到“枯礬”。明礬外用能解毒殺蟲，燥濕止癢；內服能止血止瀉，祛除風痰。中醫臨牀外治用於濕疹，疥癬，聤耳流膿；內服用於久瀉不止，便血，崩漏，癲癇發狂。枯礬能收濕斂瘡，止血化腐。臨牀用於濕疹濕瘡，聤耳流膿，陰癢帶下，鼻衄齒衄，鼻瘜肉。
白礬泡腳可以治療汗腳，但對於降血壓是沒有什麼作用的。白礬對皮膚有收斂毛孔的作用，可減少汗液的分泌.每天臨睡前，在泡腳的水中加入明礬3-6克，待明礬溶化在水中以後，泡腳10-15分鐘，堅持每晚泡一次，5-6天以後就可以緩解汗腳的症狀。沒什麼作用。含有鋁，對身體有害。長期血壓高會引起很多疾病，例如冠心病，動脈硬化，腦出血，高血壓腎病等等。如果發現血壓高於140/90的界限必須使用降壓藥，平穩降壓，長期服用。降壓藥種類很多，也不貴，服用方便。可以給拉西地平 或者厄貝沙坦。使用前看好藥物説明書。每次20至30分鐘還有喝芹素茶對高血壓也有很大的作用，能更好的控制高血壓每天5克，開水沖泡代茶飲用，能抑制血管平滑肌緊張，減少腎上腺素的分泌，從而降低和平穩血壓。是降壓的最好食物，對治高血壓療效亦顯著。
芹菜，苦瓜也有 降壓作用。患者朋友要清淡飲食，少吃油膩的食物，保持大便的通暢，情緒穩定，要適當的運動，戒煙酒，要早睡早起，不要超過十點睡覺，平時要控制好自己的情緒，不要暴躁，按時服藥，量血壓，自我約束是非常重要的。
