喉嚨出現疼痛是一個很常見的現象，有時候因為説話太過大聲了，或者是因為受涼所致的，而喉嚨疼痛對於生活的影響很大。會導致沒有辦法正常的工作，而且對睡眠也是會造成一定的影響，所以一旦發現自己的喉嚨有異常一定要好好的調理，今天，我們就來看看長期嗓子疼怎麼辦。
一、引起喉嚨痛可能是有扁桃體炎
原因：中醫提醒如果出現喉嚨痛多半都是因為感冒引起的，也有可能是因為過度疲勞、季節變化以及體質不好所引起的。
症狀：喉嚨痛，偶爾會伴隨着發燒。也會造成衝而言或者是出現腎炎等併發症。
建議：1、如果因為喉嚨痛而出現的發燒在2-3天內都還沒有退燒，就應該及時就醫。
二、喉嚨痛怎麼辦
1、吃金橘——喉嚨有異物感
出現喉嚨痛的時可帶皮吃金橘。金橘皮的營養豐富，含有維生素C以及鈣，對喉嚨有消炎的作用。也可以用金桔來沖水喝，切片泡水加入冰糖效果更好，其實金橘的葉子對於喉嚨痛也有效果。
2、吃梨——發燒喉嚨痛
梨有退燒、清潤喉嚨和止痛的作用。減緩人們因為發燒出現喉嚨不適的痛感，而且還可以化痰止咳。喉嚨痛的時候可以製作冰糖雪梨水來舒緩症狀。將雪梨切成片，放到鍋裏，加入少量的水，然後可以放入冰糖煮滾後飲用。對喉嚨痛有良效。還可以用雪梨榨成雪梨汁飲用。
長期嗓子疼怎麼辦呢？上面為大家介紹了幾種治療的方法，其實一般情況下嗓子疼多數都是因為感冒引起的，所以平常生活中要時刻預防感冒，不要大聲説話，同時不要經常吃辛辣，油膩的食物，要多喝水，多吃水果，避免嗓子疼的發生。
