有時候很多人曾經發生過這樣的情況，就是一覺醒來，感覺胳膊腿好像不是自己的了，四肢肌肉僵硬，有時候還會痠痛難受，活動活動之後感覺好一些，那麼這種四肢肌肉僵硬的現象是怎麼回事呢？都有哪些因素可以引起這種想象呢？引起四肢僵硬的原因有很多，下面小編來介紹一下。
1、考慮是腦幹梗塞或是短暫性腦缺血的症狀表現，屬於腦血管病，建議去醫院做一個頸顱多普勒掃描檢查，，解腦血管情況。
2、可能是睡眠過程中受涼了，再有就是體內鈣物質流失比較多。建議平時多補蛋白質，多運動健身，肌肉可以留住吸入的鈣物質。
3、可能是血流不暢，全身經脈氣血流通不暢，氣血阻滯造成的，經常到比較正規的推拿店做一下全身推拿，疏通一下經脈，會好很多。
4、四肢肌肉僵硬在帕金森病和肌張力障礙的病人都很常見。建議檢查一下確診疾病治療。一般的情況如中藥、按摩、鍼灸、理療等治療可以改善的。
5、這種狀況可能是血糖過低造成的，人體吸收糖轉化最快的就是果糖其他的糖都要比果糖慢的多，所以你這種情況建議你身上長備點水果糖當感到不舒服的時候吃一塊，很快症狀就能緩解。
6、這種情況一般的情況往往是有脊椎病、神經炎的疾病的情況引起的常見的。這種情況一般可以採用中藥、營養神經藥物、按摩、鍼灸、理療等治療的。
總之，引起四肢僵硬的原因有很多，所以如果只是簡單的受涼了，那麼平時睡覺的時候期間注意一下就可以了，如果排除受涼的原因，而且肌肉僵硬的情況很嚴重的話，那麼就需要去醫院做一個檢查了，只有確定了真正的原因，才好對症治療。
