我們知道人的嘴脣皮膚是非常脆弱的，容易受到外界刺激的損傷，特別是隨着季節的變化也會出現乾裂甚至出血的情況，當然也有可能是內在因素引起，缺乏維生素A、B2等，另外，有些人日常的一些不良習慣也很有可能導致嘴脣的乾裂出血情況，以下我們列舉出來，希望大家注意。
陋習1：舔嘴脣
舔嘴脣是許多人在感到嘴脣乾燥後本能的第一反應，但這卻是最要不得的。舔嘴脣只會給嘴脣的乾旱帶來片刻“緩解”，但在幾秒鐘之後，當嘴脣上唾液的水分蒸發後，會感到更加乾燥。同時，唾液中所含的酶也會讓乾燥加劇。
陋習2：撕皮
嘴脣脱皮後，會顯得不雅觀，還會影響化粧，因而，許多人就習慣“順手”把它撕去。殊不知，在撕去死皮的同時，也會連帶着掀起嘴脣的皮，引起出血、紅腫等問題。
陋習3：隨便使用護脣品
有些人在嘴脣乾裂後會隨便使用一些廉價潤脣膏，這樣做很不科學。廉價潤脣膏裏含有大量未經仔細提純的油和太多的蠟，甚至是不穩定的動植物天然油脂，氧化後容易發出異味；其所含的大量蠟，也會影響脣部皮膚的新陳代謝。
陋習4：直接塗抹脣膏
最容易被許多愛美女生忽略的，就是在乾燥的嘴脣上直接塗抹脣膏，而脣膏中含有的色素會滲透到開裂的嘴脣中，讓嘴脣問題更加嚴重。
以上我們列舉了四種生活中的一些不良習慣，喜歡舔嘴脣、撕皮，或者隨意的使用一些廉價的護脣產品，還有為了愛美亂塗的一些脣膏，這些都可能會給嘴脣皮膚帶來傷害，重則出血，因此要引起我們的注意，同時飲食上也多吃點水果、蔬菜來補充相關的維生素。
