擁有健康的身體對於每個人來説都是特別的重要，所以我們要從飲食起居中每個小的細節來進行觀察，出現異常就要及時的進行調整，打噴嚏是我們平時生活中比較常見的一種現象，比如感冒了或者鼻子吸入過敏性的粉塵等，特別容易引起打噴嚏，如果經常出現打噴嚏就要引起我們的重視，它有可能就是是意味着身體出現了一些問題，所以我們就要掌握好病因及時的進行調整，下面一起了解一下早晨打噴嚏是怎麼回事。
早晨打噴嚏是怎麼回事
噴嚏、鼻癢、流涕和鼻堵是鼻炎最常見的四大症狀。噴嚏以清晨和睡醒最嚴重，但是不是鼻炎還需要到醫院做過檢查才知道。以下簡單介紹鼻炎的症狀表現：
1、打噴嚏：陣發性連續性發作的噴嚏，每次發作一般不少於5個噴嚏，多時甚至十幾個幾十個。打噴嚏的時間常以早晨、起牀、夜晚入睡或隨季節變換加重，有的人幾乎每天都會發作幾次。
2、流鼻涕：過敏性鼻炎噴嚏過後大量清水樣的鼻涕，一些人每天要換洗數條手帕，或每天要用一卷手紙。接着就是鼻腔的堵塞，每次發作的輕重程度不一，可持續十幾分鍾或幾十分鐘。
3、鼻塞：如果是由於黏膜水腫、鼻塞而引起者，多為暫時性。因黏膜持久水腫導致嗅神經萎縮而引起者，多為持久性。
4、鼻癢：過敏性鼻炎引發的鼻癢是一種皮膚的過敏，這與感冒的輕微鼻癢是很不一樣，患者往往是癢的難受，鼻尖出現紅疹，有時抓的鼻樑潰爛也不解恨。
過敏性鼻炎的常見症狀多為陣發性鼻癢，連續打噴嚏、流水樣或稀薄粘液樣涕，並伴有鼻塞、嗅覺減退，還可有軟齶、耳、眼、咽喉部癢感及頭痛等。因此，出現早上連續打噴嚏的情況，應儘早到醫院進行檢查治療。
怎麼判斷自己是否有過敏性鼻炎？
1、打噴嚏，噴嚏每天常有數次噴嚏陣發性發作。清晨和夜間加重，每次發作少則幾個，多則幾十；常以早晨、起牀、夜晚入睡或隨季節變換加重。
2、鼻塞為間歇性或持續性，程度輕重不等。
3、流涕常有大量清水樣鼻涕，另有不少患有過敏性鼻炎的人還會眼睛發紅及流淚。
4、鼻癢和嗅覺障礙鼻內發癢，甚至鼻外眼部發癢。
過敏性鼻炎治療偏方：
1、大蒜治鼻炎
將大蒜一瓣搗爛，用乾淨的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內兩滴(當時刺激的很痛)再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈(大蒜刺激性強，請從微量試起;大蒜過敏者禁用)。
2、冷水治鼻炎
洗臉不用熱水，用冷水，用手心盛自來水管放出來的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸進鼻孔裏，而後擤出來，再盛水吸進去，再擤出來，連續幾次，每天堅持。
3、滴香油治過敏性鼻炎
普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻內。注意：鼻塞嚴重時不要滴，可變換一下體位，待鼻子通氣後再滴，滴前將鼻涕擤乾淨。持之以恆，必定見效。據説此法對普通鼻炎效果也很好
4、鹽水洗鼻治療鼻炎
配製鹽水(100毫升瓶內放食鹽兩匙，開水稀釋)，用牙籤捲上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然後把藥棉暫留鼻孔內，此時或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側，並用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內，再流入咽喉部。開始時感到鼻內辛辣難忍，幾次即適應，也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應。堅持早晚各洗鼻一
5、槐花蜜可治萎縮性鼻炎
每天早晚洗臉時，用小手指蘸流動的自來水在鼻孔內清洗，清除鼻腔內的結痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜後，用棉籤或手指蘸市售的槐花蜜均勻地塗在鼻腔患處
上面就是對早晨打噴嚏是怎麼回事的介紹，通過了解之後我們知道引起打噴嚏的原因是多種多樣的，在調整的時候一定要根據病因對症下藥，另外我們在平時生活中也要保證良好的生活習慣，平時也要多到户外進行運動，這樣能夠有效提高身體免疫力。
