手凍僵了是不能放熱水裏泡的，這是很多南方人不知道的小常識，因為熱脹冷縮，如果手凍僵了直接用熱水泡容易引起凍瘡，這個時候應該用冷水洗手，讓手慢慢回温才是最佳做法。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！
本文目錄
1、手凍僵了怎麼快速恢復？
2、凍僵的手為什麼不能拿熱水泡
3、手凍僵後怎麼揉搓會變好
手凍僵了怎麼快速恢復？
建議正確的“姿勢”應該是：回到温暖地方，先用兩手相互揉搓，加速手部血液循環，然後逐漸把手放到稍微温暖但又不會太燙的地方，比如被窩裏、抱住温水杯等，雙手慢慢恢復温度後，就可以“趁熱打鐵”放到更温暖的環境取暖了。
凍僵的手為什麼不能拿熱水泡
這是因為人凍僵後血管會收縮，血流量會減少。這時，如果立即用熱水沖洗，温差太大會使血管麻痺，失去收縮力，導致動脈淤滯、毛細血管擴張、通透性增強、局部瘀滯。輕度凍傷，重度組織壞死。
不能用熱水洗臉，因為在冷空氣的刺激下，人的汗腺和毛細血管處於收縮狀態。當它遇到熱水時迅速膨脹，但洗滌後迅速接觸冷空氣，毛細血管迅速收縮。這種收縮很容易在人臉上造成皺紋。
凍僵的手腳只能輕輕揉搓，使其慢慢恢復到常温；同樣，一個人在雪中結冰後，也只能用冷水沖洗，讓身體慢慢恢復温度。
手凍僵後怎麼揉搓會變好
可以用雪搓。
冬天手腳長期在外面受凍引起血管收縮，血流量減少，容易產生凍瘡。此時如果馬上用熱水洗，會使血管麻痺，失去收縮力，出現動脈淤血，毛細血管擴張，滲透性增強，局部性淤血。凍僵的手不能用熱水洗，只能用雪慢慢地揉搓，這樣才能舒緩過來，否則容易出現皮膚壞死。
