夏天也是需要一個養生的季節，由於氣温高，在養生的過程中也要預防感冒，夏天泡熱水澡對身體很有幫助，促進新城代謝。那麼，夏天拔罐能去濕氣嗎？本站為您帶來解答吧！
全文目錄
1、夏天泡熱水澡好不好
2、夏天拔罐能去濕氣嗎
3、拔火罐時間一般是多久
夏天泡熱水澡好不好
好。
夏天泡熱水澡是對身體有一定好處的。相較於冷水澡來説，用熱水泡澡可以加快身體的血液循環，使得毛細血管擴張，這樣有利於提高機體的新陳代謝水平。而且泡熱水澡還可以使全身的肌肉組織得到放鬆，有一定的鎮靜安神的作用。
而用夏天用冷水泡澡的話，雖然可以在一定程度上提高人體的禦寒能力，但是對於體質較弱的人來説，容易受涼感冒，是不建議這樣的。
夏天拔罐能去濕氣嗎
能夠去除部分濕氣。
夏天拔罐是能夠去除人體的部分濕氣的。人體濕氣主要有兩種，一種是內濕，一種是外濕，而拔罐對於外濕有較好的去除作用。外濕主要是夏季人長期呆在空調的低温環境下，寒涼之氣入侵人體而導致的濕氣過重。
內濕則主要是由於平時吃多了生冷、油膩的食物，此外個人體質也會對內濕有一定的影響，這種情況下拔罐的作用是不明顯的，應該以中藥調理為主。
拔火罐時間一般是多久
如果只是保健拔罐，一般來説在一個部位拔罐的持續時間最長不能超過15分鐘，通常5-10分鐘最好，以皮膚表面淤黑最合適。如果是針對於疾病治療，這需要專業醫生根據病人情況確定拔罐時間。
