夏天泡澡是很常見的一種養生方法，經常泡澡能夠去除體內的濕氣和寒氣，如果您不知道夏天泡澡的功效與作用，不用擔心，本站為您帶來詳細解答。
全文目錄
1、夏天泡澡水温多少度合適
2、夏天泡澡能去濕氣和寒氣嗎
3、夏天泡澡的功效與作用
夏天泡澡水温多少度合適
35-40攝氏度。
一般來説，夏天泡澡的時候將水温控制在35-40攝氏度是比較合適的，這個水温接近體温又稍高於體温，對皮膚的刺激性不強，很適合進行泡澡。
而這個水温比人體正常温度稍高一些，人在裏面泡澡的話可以幫助清潔肌膚上的汗液污漬，從而起到很好的清潔效果。
夏天泡澡能去濕氣和寒氣嗎
泡澡對去除寒氣和濕氣是具有一定效果的，但這種效果並不是非常明顯的。如果患者想要去除寒氣和濕氣，建議還要通過藥物治療。中藥對祛除體內寒氣和濕氣具有非常好的效果。患者可以到醫院由醫生經過辯證分析後，在進行中藥治療。
夏天泡澡的功效與作用
1、能夠疏通身體的經絡，改善身體的新陳代謝率。
2、有降暑，降低體温的作用效果。在夏天進行泡澡，能夠有效的清除汗液、緩解疲勞，迅速的降低身體過高的體温。
3、夏天進行泡澡，還對於皮膚的美白、潤膚和減肥，都有一定的好處和功效。因為在夏天人容易出汗，泡澡的時候會代謝出體內更多的熱量，所以對於減肥的人羣，泡澡有一定的好處。
