在炎熱的夏天，因為天氣的炎熱，許多人都會吹空調來度過炎炎夏日。但是經常在空調屋中，常常會導致人體中濕氣增大。在夏天如果經常的喝冷飲，吃冰鎮食物也會導致體內濕氣增大。但是濕氣的去除害死比較困難的，有的人習慣採用拔火罐的方式進行，那麼，這種方法能祛濕氣嗎？
中醫認為，體內多濕是現代人通病。同樣是“濕氣重”，由於發病部位及症狀表現的不同，分為外濕氣和內濕兩大類。外濕是由盛夏氣候潮濕，或居家潮濕、涉水淋雨、穿着濕衣、洗浴後即吹空調等原因，外邪侵入人體，使體內水液不得蒸發，水濕停聚而成病。常表現為風濕關節疼痛、腰痠背痛等。
內濕常與消化功能有關。中醫認為脾有“運化水濕”的功能，若體虛消化不良或暴飲暴食，熬夜過多，常食油膩、甜食、辛辣、燒烤，那脾就不能正常地“運化”而使“水濕內停”，出現舌苔厚膩、口舌無味、口渴燒心、食慾較差、腹脘脹氣、大便稀溏、長瘡長皰等症狀。
拔火罐通過物理刺激和負壓人為造成毛細血管破裂淤血，調動人體幹細胞修復功能，及壞死血細胞吸收功能，促進血液循環，激發精氣，調理氣血，達到提高和調節人體免疫力的作用。拔火罐後會留有罐印。一般情況下，罐印會在7天左右消散。
拔火罐後的顏色主要取決於體內濕氣、拔火罐的時間長短、醫生的手法等因素，拔火罐後的顏色有紫黑色、紅色、暗紅等，通常拔火罐後顏色偏深，預示着體內寒氣、濕氣較重，平素貪涼、可能是濕熱體質等.
拔火罐是可以去除體內的濕氣的，如果在拔火罐的時候，發現有水泡出現，這就是體內的濕毒在排出，而且有水泡就表明體內的濕氣比較重。除了可以拔火罐祛濕氣以外，經常的喝一些紅豆薏米粥也是非常好的祛濕氣的辦法，不妨常用。
