近日，一名20歲的女生因長期熬夜誘發癲癇的新聞衝上熱搜，引發了大眾對“長期熬夜有不可逆的損害嗎”這一話題的討論。
繁重的工作和生活壓力，擠壓了現代人的個人時間，使一部分人習慣了“報復性熬夜”，即使知道長期晚睡可能會造成情緒、神志、心臟、血管、血壓等各方面的問題，也要高舉“一直熬夜一直爽”的旗幟；但也有一部分人，渴望早睡、渴望有一個好的睡眠，卻因為失眠、睡眠障礙等問題在夜裏輾轉反側，到處尋醫問藥只為求一個改善睡眠質量的有效方法。
改善睡眠質量的有效方法——相信老祖宗的智慧
營養屋作為專注於中國人營養健康的民族企業，經過對國民健康的深入研究，洞察到了人們對睡眠健康的現實需求，以傳統中醫的“助眠四君子方”為靈感基礎，結合現代提取工藝，研製出適合中國人服用的純草本助眠產品——郎益欣酸棗仁五味子茯苓膠囊。
“助眠四君子方”即為酸棗仁、五味子、茯苓、百合四者搭配，調和五臟，是久經驗證的改善睡眠質量的有效方法。其中酸棗仁歸肝膽心經，可養肝、安神；五味子歸肺腎心經，起到潤肺、養腎的效用。茯苓歸心肺脾腎經，能夠健脾、安神；百合歸心肺經、具有潤肺滋陰、清心安神之功效。郎益欣則採用現代工藝提取出“四君子”成分中的關鍵部分，以更適合現代人的科學配比，最大限度發揮出“四君子”的助眠作用，從身體內部調理出發，補腎、養心、降火、除煩，從而改善消費者的睡眠質量。
改善睡眠質量的有效方法——中西結合，“兩手一把抓”
營養屋團隊主張助眠不僅要從長效出發，通過長期調理徹底改善睡眠質量；同時也要着手眼前，從短效出發調理生物時鐘。長期的失眠會造成大腦生物時鐘的混亂，調理大腦生物鐘也是長效調理睡眠質量的基礎，因此營養屋團隊將中醫的自然療法與西方營養學結合起來，為消費者提供了全新的改善睡眠質量的有效方法，即“兩手一把抓”：郎益欣酸棗仁五味子茯苓膠囊長效調理降心火，靜心安神；營養屋褪黑素維生素B6片調理生物鐘，中西結合，有效改善消費者的睡眠質量。
檢驗一個助眠方案是不是改善睡眠質量的有效方法，最直觀的就是體驗者的感受。自營養屋推出郎益欣這一產品及“兩手一把抓”方案以來，受到了消費者的眾多好評，獲得了銷量與口碑的雙重認證，是當之無愧的助眠好產品、好方案。
