艾灸這已經成為了許多人都非常喜歡的一種健康的，天然的保健方式。我們都知道艾灸主要是由艾葉製作而成，艾葉對於人們的身體健康有着很好的幫助，艾灸的時候通過燃燒艾葉棒對穴位進行刺激，這樣就能促進身體內部的技能迅速的運轉，這樣就能起到了健身的效果，艾灸對於人們的健康是非常大的，但是艾灸後還有許多的問題需要注意，下面我們就來看看艾灸後應注意什麼問題？
1、施灸後，要樂觀愉快，心情開朗，精心調養，戒色慾，勿過勞，清淡素食，以助療效。
2、使用灸法調理要有耐心，勿急於求成，灸從久，要有長久堅持下去的信心，這樣才會收到意想不到的效果。對於養生保健，更要持之以恆。
3、艾灸的時間，上午、下午均可，一般陰晴天也不須避忌。失眠症在晚上灸比較好。
4、艾灸的不良反應，一般無不良反應，但由於體質和症狀不同，開始施灸可能引起發熱、疲倦、口乾、全身不適等反應，一般不需顧忌，繼續施灸即能消失。
5、一般艾灸後，要避免着涼，秋冬季待穿戴整齊後，頭上和身上的汗出去後，再出門。春夏灸後，也要注意保暖。施灸的當天不要洗澡，以免染上風寒。
6、一般在艾灸之前後，都要喝一杯温白開水，有利於灸後排毒。
艾灸後應注意什麼問題，看着上面的介紹相信大家對於艾灸也有了一個簡單的認識。我們都知道艾灸會刺激人體的穴位，這就説明了艾灸就能打開肌膚的毛孔，因此這個時候更應該注意清潔身體，注意保暖，要不然很容易就會出現感冒的狀況哦。
