艾灸是很多人都喜歡的一種養生的方式，也是中醫經常用來治病的一種手法。但是有很多的人對於艾灸並不是太瞭解，現在艾灸也是隨處可見，許多艾灸養生店鋪一家接一家的開業，那麼艾灸究竟是什麼呢？艾灸的作用與功效有哪些？下面，和本站一起了解一下吧！
本文目錄
1、艾灸是什麼
2、艾灸的作用
3、艾灸的功效
4、艾灸的禁忌
艾灸是什麼
艾灸是通過艾絨燃燒產生的熱量刺激體表一定的穴位，通過經絡、神經、體液的傳導，以激發和調動人體內在的抗病能力，起到扶正祛邪、平衡陰陽、疏通經絡。中醫認為，人之所以會生病，全是因為人體陰陽失和，經絡不通。優質艾條燃燒產生的熱量會滲透皮膚深達裏層，產生循經感傳現象，氣血在強大的熱流推動下，衝破瘀阻點，使“氣至病所”，從而達到祛病保健的作用。
艾灸的作用
1、温經散寒，促進人體氣血的運行
正常的生命活動依賴氣血的作用，氣行則血行，氣滯則血瘀，血在經脈中流動，完全靠“氣”的推送，因此氣行血才能暢。可是，很多原因都可能影響氣血的運行，例如“寒則氣收，熱則氣疾”，説明寒熱對氣血運行有影響。氣寒血澀，血液運行緩慢容易凝結而生病，對此就可採用艾灸的方法，温經散寒，保持血液運行正常。《靈樞·刺節真邪》説，“脈中之血，凝而留止，弗之火調，弗能取之”，火調就是艾灸。因此，艾灸法用於血寒運行不暢，留滯凝澀引起的痺證、腹瀉等疾病十分有效。
2、行氣通絡，增強人體的抗病能力
人體各部分都分佈着經絡，經絡內聯臟腑，外布體表肌肉，是聯接內外，調節肌體正常運行的關鍵。因為“六淫”的侵襲，人體局部容易氣血凝滯，經絡受阻，出現腫脹疼痛等症狀或一系列功能障礙。艾灸相應的穴位，就可起到疏通經絡，調和氣血，平衡功能的作用，起到增強人體抗病的作用。
3、扶陽固脱，挽救垂危
陽氣是人體健康的根本，人的壽命也跟陽氣是否健旺有關。陽病則陰盛，陰盛則為寒、為厥，甚至元氣虛陷，脈微欲脱，這時就可用艾灸法救治。宋代的《鍼灸資生經》裏説：“凡溺死，一宿尚可救，解死人衣，灸臍中即活。”《傷寒論》指出，“少陰病吐利，手足逆冷……脈不至者，灸少陰七壯”“下利，手足厥冷，煩躁，灸厥陰，無脈者，灸之”，可見出現嘔吐、手足厥冷、脈弱等陽氣虛脱的危重病患，用大艾炷灸關元、神闕等穴可扶陽固脱，回陽救逆，挽救垂危。艾葉有純陽的性質，再加上火本屬陽，兩陽相得，往往可起到最好的作用。中風脱症、急性腹痛吐瀉、痢疾等急症都可用艾灸法治療。
4、昇陽舉陷，恢復機體的正常功能
陽氣虛弱不固可致上虛下實，氣虛下陷，出現脱肛、陰挺、崩漏、久泄久痢、滑胎等症，《靈樞·經脈》説“陷下則灸之”，因此氣虛下陷，臟器下垂等症可用艾灸療法。脾胃學説創始人李東垣認為“陷下者，皮毛不任風寒”“天地間無他，惟陰陽二者而已，陽在外在上，陰在內在下，今言下陷者，陽氣陷入陰氣之中，是陰反居其上而復其陽，脈證俱見在外者，則灸之”。因此，艾灸不僅可以益氣温陽，昇陽舉陷，安胎固經，還可治療衞陽不固、腠理疏鬆等症，如脱肛、陰挺、久泄等病。
5、拔毒泄熱，調節機體功能
一直以來，人們都認為艾灸主要治療寒證，不少醫家都提出熱證禁灸，但也有一些醫家贊同熱證用艾灸，如《黃帝內經》裏提到用艾灸治療癰疽，唐代《千金要方》裏指出艾灸法有宣泄臟腑實熱的作用，如“小腸熱滿，灸陰都，隨年壯”“消渴，口乾不可忍者，灸小腸俞百壯，橫三間寸灸之”等。《醫學入門》闡明熱證用灸的機制是“熱者灸之，引鬱熱之氣外發，火就燥之義也”。因此，艾灸法只要使用得當，既能散寒，又能清熱，對機體有雙向調節的作用。
6、防病保健，防病於未然
中醫學一直非常重視預防疾病，提出了“防病於未然”“治未病”等思想，艾灸在治療疾病之外，就有預防疾病和保健養生的作用，是傳統的防病保健方法之一。民間俗話説“若要身體安，三裏常不幹”“三裏灸不絕，一切災病息”，意思是艾灸足三裏穴可起到健身的作用。唐代《千金要方》裏説“凡宦遊吳蜀，體上常須三兩處灸之，勿令瘡暫瘥，則瘴癧温瘧毒氣不能着人”，可見艾灸能預防傳染病。《鍼灸大成》裏則有灸足三裏預防中風的記載。艾灸可温陽補虛，常灸足三裏、中脘，可使胃氣盛壯，胃為水穀之海，榮衞之所出，五臟六腑，皆受其氣，胃氣常盛，則氣血充盈，人體就健康；命門是人體真火的所在，為人之根本，常灸可保陽氣充足；關元、氣海為藏精蓄血的所在，艾灸可使精血充足，從而提升人體的免疫力，達到防病保健的作用。
艾灸的功效
1、調和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本，運用艾灸療法的補瀉作用，達到調和陰陽之功效。
2、温通經絡，驅散寒邪。艾葉性温加之點燃薰灸，使熱力深達肌層，温氣行血。艾灸具有温通經絡，散寒除濕、調理氣血、宣痺止痛之功效。
3、行氣活血，消瘀散結。氣見熱則行，見寒則凝，氣温則血行。艾灸為温熱刺激，可使氣血協調、營衞和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結。
4、温陽補虛，補中益氣，回陽救逆。防病保健，強身益壽。
艾灸的禁忌
1、施灸的禁忌部位
凡顏面部不用直接灸法，以防形成瘢痕，影響美觀。關節活動處不宜用瘢痕灸，以防化膿、潰爛，不宜癒合。此外，大動脈處、心臟部位、靜脈血管、肌腱潛在部位，妊娠婦女的腰骶部、下腹部以及乳頭，陰部、睾丸等處均不宜施灸。以上不過略舉大概，如用變通辦法，用艾卷灸、間接灸等，則有些部位可温灸。如遇急病、危症，應靈活機動，酌情施行，不可拘泥。
2、禁灸病症
艾灸主要借温熱刺激來治療疾病。因此，對於外感温病、陰虛，內熱、實熱證一般不宜施灸。另外，傳染病、高熱、昏迷、抽搐，或極度衰竭，形瘦骨立，呈惡病質之垂危狀態，自身已無調節能力者，亦不宜施灸。
3、禁忌人羣
一般空腹、過勞、過飽、過飢、醉酒、大渴、大驚、大恐、大怒者、極度疲勞和對灸法恐懼者，應慎用艾灸。不宜在風雨雷電、奇寒盛暑、大汗淋漓、婦女經期之際施灸（治大出血例外）。
