隨着現在年輕人加班時間越來越長，他們的身體也在長期高壓的工作下，得不到及時的修復，從而很多日夜忙碌的白領人士，都會出現精神疲倦，失眠耳鳴，月經不調等亞健康現象，其實這些現象都可以通過中國的傳統鍼灸來進行科學的調理，當然扎針灸的過程中也需要大家注意一些關鍵問題，那麼早鍼灸禁忌是什麼呢？
1、不建議對孕婦針刺。
2、器官移植後禁用。
3、臟器衰竭者禁用。
4、血壓≥150/95mmHg禁用。
5、心腦血管病急性期禁用或慎用。
6、面神經炎發病7日內不可針刺面部。
7、痙攣癱，肌肉抽搐，以及躁動不安者，不宜針刺。
8、臟器部位不可深刺。
9、針刺應避開血管、神經、筋骨。
10、形肉已奪，大汗，大吐，大瀉，大出血，以及新產後禁針。
11、過度疲勞，飢飽，喜怒，悲傷，以及驚恐時禁針。
12、驚恐者待其氣定方可針刺。
13、針刺前患者應靜息片刻，待氣血平和後再針刺。
14、年老體弱者針刺應儘量採取卧位，取宜穴少，手宜法輕。
15、小兒宜用快針;嬰幼兒囟門部及風府、啞門穴禁針。
16、出血性疾病的患者如白血病或血友病等，不宜針刺。
17、皮膚感染，穴位皮膚破損，潰瘍，以及瘢痕和腫瘤部位禁針。
18、腹痛原因未明或腸梗阻患者的腹部禁刺。
19、尿瀦留患者的小腹部禁刺。
20、糖尿病人禁針(尤其下肢和足部)。
21、冠狀動脈支架置入術後、心臟瓣膜置換術後、冠脈搭橋術後、關節置換術後等使用大量抗凝劑者(如華法令、波立維等)禁針。
22、頸項部或胸背部不可深刺。
23、熱病脈靜，汗已出，脈盛燥;病泄，脈洪大;着痺不移，身熱，脈偏絕;熱病奪形，身熱，色白及下血;寒熱奪形，脈堅盛。此謂五逆，禁止針刺。
但是鍼灸的話基本沒有什麼副作用，上面所説的禁忌雖多，但大部分人用鍼灸都沒問題的。
從上面幾段話我們能看出來，廣大年輕人要想徹底通過扎針就來擺脱自己的亞健康狀況，不單單是需要找準穴位，那麼簡單，希望大家在扎針灸的過程中，能夠根據自己的病情和體質狀況，專業人士的指導下，進行科學的鍼灸操作，當然我還希望廣大年輕人能夠多抽時間到户外進行鍛鍊，這樣才能更好的保持身體健康。
