在我們平時的生活上，人們會發現自己的頸肩痛的情況十分多見，不過這種情況發生的時候，主要痛點在肩關節周圍，所以被人們叫做是肩關節周圍炎，簡稱是肩周炎，俗稱凝肩、漏肩風或凍結肩。這種疾病發作的時候，多是因為肩關節周圍組織損傷引起的。
究竟發生了肩周炎怎麼辦，在我們平時的生活上，因為不少患者是因為身體上的風濕病引起的。其主要症狀為頸肩持續疼痛，在發病的時候，也是會因此將自己的上肢抬高、旋轉、前後擺動受限，遇風遇冷感覺有沉重隱痛。
病人端坐，術者站在病人背後，一手置於病人的病肩上，另一手的手掌置於病人的同側肘下;當患者手臂外展向上時，置於病肩上的手用力下壓，以阻止胸廓肩胛骨的運動，置於時下的手用力向上推，使病人的手臂儘量往上伸展，如此反覆進行20 次。
病人背靠牆站立，並將兩手放於自己的頭後，術者面對病人握住其正常一側的肘部，使之靠牆(主要防止病人扭轉身子)，另一隻手握住病人的病側肘部順勢向牆壁用力下壓，如此反覆動作20 次。令病人保持第三個手法的位置，將健側手臂伸直過頭靠牆，由術者用手抓住病人患肢的肘關節部，順勢用力朝牆壁推壓，如此反覆動作20 次。
在發生了肩周炎怎麼辦呢，此時我們必須要明白這種疾病的發病狀況，得了疾病之後，及時治療，不然的話，拖延日久的話，是會因此造成人們身體上的關節粘連，患側上肢變細，無力甚至形成廢用性萎縮。
