頭髮白的原因

頭髮對於一個人來説應該説是挺重要的，因為一個人的頭髮是可以影響到整體的美觀的。可是現實中關於頭髮方面的疾病也不少，就比如説有些人的白頭髮吧，當然可能是因為某些原因造成的，但是很多人的白頭髮是由於一些疾病造成的。那麼，頭髮白的原因究竟有哪些呢？這其實也是很多朋友想要了解的地方。

李白曾經這麼形容過頭髮“三千煩惱絲”，意思就是指人的頭髮一般和煩惱有關係的，其實現實表明這兩者之間並沒有什麼聯繫的。頭髮白的原因有很多，一些人子啊生活中很多細節是不注意的，所以可能在不經意間

就有了白頭髮，自己也不知道。下面就來説説頭髮白的原因。

頭髮白的原因

1，頭髮白最大的一個原因就是遺傳，要是父母中有一個或者是兩個都早白髮的話，那孩子有白髮的可能就會很大。

2，還有就是現在由於社會發展迅速，但是也給年輕人帶來的很到的生活壓力(尤其是80、90後面對着看不到頂的房價，找不到合適的工作)。。

3，還有就是雖然我們吃的比以前豐盛了，但是真正對身體有益的營養物質卻是不多。所以營養不足也是現在年輕人長白髮的一大原因。

4，像一些病(腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、貧血等病症，植物神經功能障礙等)都是長白髮的原因

步驟/方法

中藥外用

用中藥當歸、幹鬆、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、沒石子、白及等藥，研末，用米醋調成膏狀，塗於頭髮上，用荷葉包緊，次日早晨洗去黑色。用此方可以染髮。

食膳療法

桂圓肉、蓮子、大棗等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，連服15～30日。可以滋補氣血，使頭髮變黑。

注意事項

對生活和工作要有一個好的心態，不要把生活當成一種任務，要學會熱愛生活、享受生活。

注意飲食營養。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。

多用木梳梳頭。梳頭也是一種物理按摩法，勤於梳頭，既能保持頭皮和頭髮的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養，從而達到防止頭髮變白的效果 。

堅持在早晨起牀後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮：先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5～10分鐘。

通過上面的介紹，我們也就知道了頭髮白的原因，頭髮白的原因一般為：遺傳因素的影響、生活與工作的壓力過大、營養物質的缺乏、疾病的影響等等，這幾種原因就是頭髮白的最主要的幾種原因，也是人們頭髮白的最常見的額幾種原因，所以大家可以為具體的原因做出相應的對策的。