對於內分泌失調調理的方法有很多種的，不過如果只是輕微的患者的話大概不需要用中藥去調理的，因為中藥也不完全沒有副作用的，最好還是靠自己平時吃的食物來進行調理，那樣就可以讓內分泌失調的情況得到立即的好轉，那麼下面我們就一起來了解一下食物調理內分泌失調的方法。
香附雞
雞1只，香附20克，枳殼10克，金桔餅20克。雞洗淨後去髒雜，把香附等中藥放入雞腹內，放蒸鍋中隔水蒸熟。去藥渣，喝湯吃雞肉，食後含咽金桔餅。每週1次。適用氣鬱引起者。
五白糕
白扁豆50克，白蓮子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山藥50克，麪粉200克，白糖100克。將扁豆、蓮子、茯苓、山藥、菊花磨成細面，與麪粉調勻，加水和麪蒸食。久服有效。
珍珠母百合煎
珍珠母30克，百合15克。先以珍珠母水煎，取汁，雲藥渣。用藥汁再加百合煎飲。每日1次。適於黃褐斑患者燥熱較甚，心神不安，失眠多夢者。
核桃牛奶飲品
核桃仁30克，牛奶200克，豆漿200克，黑芝麻20克。將核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，邊倒邊磨。磨好後，均勻倒入鍋中與牛奶煎煮，煮沸後加入少量白糖，每日早晚各一碗。適用於血燥引起者。
胡蘿蔔柿餅瘦肉湯
胡蘿蔔2根，柿餅2個，去核紅棗8枚，豬瘦肉200克。將胡蘿蔔去皮，切厚片;柿餅、紅棗用水細洗;瘦肉切片。將全部配料放入砂鍋內，加水燉1小時左右，調味即可連湯料同食。
這篇文章就為大家詳細講解了食物調理內分泌失調的方法有哪些，自己就可以按照上面的方法進行製作的，不過總體來説還是要將食物合理搭配，讓自己的身體裏面補充充足的維生素，和蛋白質的，營養要均衡。
