預防甲流最好的方法是，避免接觸感染源與注射國家指定的甲流疫苗，產生抗體。
偏方：多吃大蒜防甲流 ■專家：不靠譜
“每天中午吃三顆香噴噴的大蒜，就能遠離甲流？”最近，很多市民每天的餐桌上多了一個必不可少的菜餚。陳老伯甚至每餐吃飯時，還給老伴發上三顆大蒜。他説，大蒜、生薑、洋葱之類的食物有殺菌作用，多吃只有好處沒有壞處。
虞堅爾認為，大蒜對甲流病毒沒有預防作用，更何況大蒜是熱性的，不能吃得過多。預防甲流最好的方法是避免接觸感染源與注射國家指定的甲流疫苗，產生抗體。
防疫的關鍵還是要注意個人衞生，堅持良好的生活起居飲食，以提高自身免疫力。日常生活中一定要注意不要到人羣密集的地方去，要勤洗手，出門一定要戴口罩，防止病毒入侵。
日常生活中，我們有很多不良的生活習慣，日積月累必定危害身體的健康。不要以為這些小習慣不值得一提，保健養生要從生活細節着手。瞭解健康的生活方式請進入：保健頻道 編輯推薦：辦公族70%壓力來自辦公室
