生活中大家對於一些藥物也好，還是一些水果也好，吃的時候一定要有講究的，並不是隨便什麼時候都是可以吃的，比如三七粉是飯前服用還是飯後服用呢，這個問題應該如何正確的回答呢，其實對於三七粉來説作用也是很廣泛的，比如能夠鎮痛，也能夠降血脂降血壓的，服用問題下面就介紹一下。
很多時候一些東西在飯前吃還是飯後的時候吃是很有講究的，就比如説水果，很多人也許會認為水果在飯後吃才是正確的，其實這是錯誤的，最好的時候還是在飯前的一個小時，這樣對於吸收也是有幫助的，那麼三七粉飯前吃還是飯後吃比較好呢？
關於三七粉飯前吃還是飯後吃的介紹
“三七粉”是植物三七(學名：Panax pseudo-ginseng)的根莖製品，是用三七主根打成的粉，是雲南白藥的主要成分。別名：田七粉，金不換。產自於雲南文山，有稱北人蔘，南三七。人蔘補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時醫生會建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。主產地在中國的雲南及廣西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡藥，很少作為補品食用。
1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
2、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性温，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不 宜服三七粉。
3、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
4、請勿過量：一般正常體質的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。
5、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
三七粉是飯前服用還是飯後服用呢，其實讀了上面的文章大家或許已經知道了，其實這樣的三七粉在飯前服用效果是最好的，因為能夠幫助人們更好的改善睡眠，同時也能夠更好的吸收的，對於晚上睡覺之前喝的話，還是要注意一下的。
