相信大家肯定有很多人都有頭皮屑的困擾。頭皮發癢的感覺不僅非常的難受而且被風一吹就發如雪，在談生意或者和朋友約會的時候，肩頭上也都是一片片的頭皮屑真的讓人非常非常非常尷尬。人們也都不斷的在尋找去頭皮屑和止癢的方法。那麼去屑止癢都有什麼方法呢？今天就給大家介紹一下吧。
睡眠不足、飲食不規律、精神焦慮緊張、頭皮出油過多、過度清潔等等都會造成頭皮屑過多，怎樣才能輕鬆的擺脱這些惱人的頭屑呢？謹記下面幾條正確的護髮去屑方法，讓你輕鬆跟頭屑説byebye！！！
首先，將洗髮水倒在手中，略微的加點水將其進行揉搓至泡沫豐富再抹到頭髮上。儘量不要直接將洗髮水倒在頭髮上，這樣清潔的效果遠不如前面的操作方法有效，想要更有效的擺脱頭皮屑，必須先從洗髮開始抓起。
用温水洗頭最佳，涼水洗頭首先很難達到清潔的目的，其次會引起頭痛頭暈的現象。而過熱的水容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過多的油脂。皮脂過多會使脱落的細胞一起附在頭皮上，乾燥後就變成細碎的頭皮屑。所以建議用温水洗頭，40度左右最佳。
去屑功效的洗髮水最好是一年換一次。易長頭屑的朋友們不難發現，有些去屑洗髮水剛開始用還比較奏效，時間長了就不管用了，其原因是頭皮對該洗髮水產生了免疫了，所以建議一年更換一次。
保持良好的睡眠、規律飲食以及良好的心情也能有效的減少頭皮屑。各種壞習慣會導致內分泌失調，影響頭皮正常的新陳代謝，最終致使頭屑產生。所以良好的生活習慣也是擺脱頭屑必做的功課之一。
通過以上的介紹想必大家已經對於去屑止癢的方法的方法有了一定的瞭解，無論在什麼時候大家一定要養成良好的習慣。晚上可以用柔軟的梳子進行梳頭。不僅可以有效的去頭皮屑，還能促進血液循環，對頭髮的生長也有一定作用。
