生活中很多人都會有腸胃方面的疾病，也就是説胃不好，胃不好對人體的健康其實是會造成很大的影響的，而對於胃不好的人來説日常的科學飲食就顯得由為重要要了，多吃一些對促進消化有好處的食物，就可以很大層度的促進人的消化，因此對於那些胃不好的人來説日常一定要注意科學的飲食。
那麼胃不好的人要多吃什麼水果呢？眾所周知水果中含有豐富的營養成份，多吃水果對促進身體健康應該説也是會有很大的幫助的，像柚子，柿子這些水果都是適合胃不好的人日常多吃的一些水果。
1. 胃病主要靠飲食方面等調養，對不同的體質要選擇相應的水果。對於胃病患者來説，應多吃味甘、性温或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。
2. 味甘、酸，性微温的水果主要有荔枝、櫻桃等，這類水果有健脾益氣、温中養胃的功效。對脾胃虛弱病者較適宜。
3. 味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、蘋果等，這類水果具有補脾益胃、益氣生津的作用，運用於脾胃虛弱，消化不良等患者。
4. 味苦、酸，性涼的水果主要有橙子、柚子、柿子、李子、香蕉、菠蘿、西瓜、甘蔗、獼猴桃、西紅柿、檸檬等，這類水果具有益胃生津、開胃下氣等功效。
以上就是對於胃腸不好的患者來説最適合的一些水果了，最後提醒大家一下，只有科學的吃這些水果，才能讓這些水果發揮出最大的養生功效，由其是對於現代人來説吃對了就是最好的保養方法了。
什麼時間懷孕最好
懷孕對於任何人來説都是人生的大事，懷孕其實也是有很多講究的，可以説只有做到優生優育才能更好的促進國民的素質，那麼什麼時間懷孕最好呢？當然是夫妻雙方的經濟有了一定的基礎，可以更有時間的照顧好孩子，夫妻的雙方的身體健康情況都相對好的時候才可以要孩子的。
此外如果確定要孩子之後，還要做好必要的保健措施，例如確定自己是否可以生育，是不是有什麼遺傳病，如果有什麼遺傳病的話，也要等治療好了，才能懷孕。
1、確定要不要孩子。如果你和愛人的家庭中有遺傳病史，如：遺傳性精神病、智力低下、糖尿病、高血壓等;或者妻子有慢性病，如：心臟病、腎炎、癲癇等，都需要去向醫生諮詢，然後決定是否要孩子。
2、如果確定要一個寶寶，建議你們夫妻倆一起去醫院做孕前檢查的諮詢。
3、接受必要的預防接種。
4、如果你的體重超過標準體重，應該從現在開始控制飲食了，爭取將體重減到標準體重後再懷孕。
5、把你心愛的寵物託付給親友。
6、檢查有沒有弓形體等感染。
7、如果你有避孕藥，那麼從現在開始停服。
8、從現在開始慢跑、游泳、太極拳等運動。適當的體育鍛煉還可以幫助丈夫提高身體素質，確保精子的質量。因此，對於任何一對計劃懷孕的夫妻而言，應該進行一定時期的有規律的運動後再懷孕。
9、如果你們夫妻倆有吸煙、飲酒的愛好，那麼至少從現在開始就要戒煙戒酒了。
10、最佳受孕年齡，一般在女性25-30歲，男性26-30歲。此時夫妻雙方身體發育成熟，激素分泌旺盛，胎兒發育環境好，有利於胎兒生長髮育
總得來説只有做好以上的這些因素，才能更好的利於優生優育，最後提醒大家一下生孩子不止是女人一個人的事，日常做老公的也要戒煙，戒酒，戒掉不良的生活習慣，只有這樣才能生出更加健康的孩子來。
