腸胃不好吃什麼水果好，今天我們來諮詢一下專家，傳統意義上我們都認為腸胃不好的人不能吃水果，因為水果性質屬於寒涼的，對於腸胃道有很不好的刺激，其實這樣的説法是不正確的，越是腸胃不好，越是應該補充全面的營養水果當中的維生素也是不能缺少的。
龍眼、荔枝性温，食之過多則生熱上火，因此身體熱盛者、陰虛火旺者切勿多吃，多吃會導致牙齦腫痛出血、鼻衄。嚴重的會患上人們常見的所謂“荔枝病”。其性寒，食之過多則傷陽氣，身體陽虛、畏寒肢冷者、腹胃虛弱者、立婦不宜多吃或者最好不吃。
西紅柿、柿子、橘子、山楂、香蕉、杏等都不能空腹吃。因為西紅柿中含果膠、杭膠酚、可容性收斂劑等，同時患有膽結石、腎結石的病人吃柿子也要慎重，以免導致病情惡化；橘子中含大量糖分和有機酸，空腹食之則產生胃中嘈雜如飢甚至疼痛；香蕉中的鉀、鎂含量較高，空腹吃香蕉，使血中鎂量升高而對心血管產生抑制作用。杏子不能空腹吃，也不能在吃了肉類和澱粉食物後吃，這有可能引起胃腸功能紊亂。
一般大家所認為的腸胃不好吃什麼水果最好呢？當然就是那些温熱性的水果。這樣的水果含有的熱量密度高、糖分也高，吃下去之後，可以在體內迅速的形成有效的葡萄糖等營養成分，不僅可以提高身體的免疫機能，而且還能夠提高腸胃的消化功能，對於提高腸胃對於營養物質的吸收，效果十分的明顯。
