減肥的方法很多，但都不怎麼健康，如果因減肥而喪失了健康，得不償失。肚臍敷藥是中醫比較常見的外治法之一，它不僅能夠治病，還可以減肥，那麼配方一般有哪些呢？
1、脾虛痰濕(虛胖)型配方
佩蘭20克，白芷、蒼朮各15克，獨活、廣木香各10克，花椒、艾葉各5克，桂枝15克。
製法：將上藥共煎煮，提取物烘乾研成極細粉，裝入薄布內，製成8×8釐米的藥蕊，外用彩色綢緞製成肚兜，緊貼肚臍處。每15~20天更換1次藥蕊，使用3~6個藥蕊為1療程，一般l~3個療程可使體重恢復正常。
原理：婦女脾虛、陽氣不振則寒濕內生，《素問·天元正紀大論》雲：“感於寒濕，則民病身重腑腫，胸脹滿”，故虛胖多濕。方中佩蘭、蒼朮、獨活芳香化濕。又能消脹;白芷辛温氣芳香而祛濁;廣木香行氣止痛，健胃導滯;桂枝、花椒、艾葉温中散寒，助陽通經。脾陽運濕自除，則肥胖自退矣。
2、氣滯血瘀型配方
當歸30克，川芎15克，細辛、三稜、莪術各10克，乳香、沒藥、丁香各5克，冰片3克(後入)
製法：除冰片外，先將上藥共煎煮，提取物烘乾研成細粉，再入冰片研極細粉，裝入薄布內，製成8×8釐米的藥蕊，外套彩色綢緞製成的肚兜，緊貼於肚臍外。每15~20天更換1個藥蕊，3~6個藥蕊為1個療程，一般2~3個療程可使體重正常。
原理：七情六慾往往會造成氣滯血瘀、內分泌紊亂而形成鬱脹型肥胖症。《靈樞·本神篇》雲：“憂愁者，氣閉塞而不行。”“氣為血之帥”，氣滯則血瘀。故本方用當歸、川芎養血活血;莪術、乳香行氣消積而散結;三稜、沒藥活血而兼破瘀;細辛能疏散風寒、內化寒飲、上祛頭風、下通腎氣，可散結祛濕;丁香健脾理氣、濕腎助陽而消脹;更有冰片通諸竅、散鬱火，兼有消炎腫、引諸藥滲透之功能。
3、脾胃實熱型配方
番瀉葉、元明粉各30克，香椽、山楂、厚朴各15克，黃連大黃各10克
製法：以上諸藥共煎煮，提取物烘乾研為極細粉，加入適當滲透劑，製成8×8釐米大的藥蕊，裝入彩色綢緞製成的肚兜內，緊貼於肚臍處。每15~20日更換藥蕊，每3~5個藥蕊為1個療程，一般2~3個療程，可使體重減為正常。
原理：婦女過食油膩厚味、好逸惡勞、脾陽過亢、胃腸火盛、消谷善飢、脂肪日積月累而發胖。本方用番瀉葉清熱瀉下。善治胃腸積火、脘腹脹滿;元明粉瀉熱異常;黃連、大黃清熱燥濕、破積祛滯，兼有逐瘀通經之功效。全方合用能消脹導滯、瀉火化瘀，鬱脹得解則肥胖自消。
