想要減肥的人，因為運動減肥太過辛苦，有的人往往不能堅持下來;而通過節食來減肥的，往往在飲食恢復正常的時候，出現反彈的情況;而服用一些減肥藥來減肥，有害怕會對身體造成一些不良的影響。所以減肥的人，經常都是非常的糾結的。其實想要輕鬆減肥，不妨試一試中藥減肥的方法，不會有副作用，不會反彈，效果還不錯。
大麥芽茶原料：炒麥芽5錢、山楂5分做法：把準備好的炒麥芽、山楂按量調配好，然後用燒開的沸水沖泡，加上適量的冰糖，待冰糖溶化後即可飲用。開胃健脾、消食除脹。體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。
陳皮茶
原料：陳皮4克做法：把準備好的陳皮放入杯中，用燒開的沸水沖泡，蓋上蓋子等上2分鐘即可飲用。理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。對於重口味，或者是不小心吃油膩的人來説，衝一杯陳皮茶最好了。
酸溜根茶原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖做法：把山楂、薺菜花、玉米鬚、茶樹根一起研磨成粗末狀，口感就是有點渣渣的，放入鍋中煎湯取汁，最後加上適量的糖即可飲用。飯後煮上一杯，酸酸甜甜很美味，利尿降脂，適於肥胖者和高血壓者。
檸檬茶原料：檸檬、蜂蜜做法：準備好一個新鮮檸檬，用水清洗乾淨後放入榨汁機中，榨好後用温水衝調，吃不了太酸的MM，可以在其中加入適量蜂蜜。消脂肪、去油膩、助消化，而且還能美白肌膚、滋潤肺腑。
上述四種中藥減肥的配方，是常用的幾種中藥減肥的方法，如果想要減肥，而且還不想辛辛苦苦的運動減肥的人，不妨試一試。每天只是通過飲茶，就可以讓自己輕鬆的搞定身體上的贅肉，不用運動，不用節食，如果你感興趣，不妨試一試。
