時間就像流沙，過去的就不會再回來。我們經常感歎時光如梭也是因為這個道理，青春是我們永遠留不住的而且青春的時間也就是短短十年而已，如何留住青春，我想是很多朋友尤其是女性朋友想知道的，留住了青春就等於留住了所有美好的東西。
現在很多所謂醫學博士説的一些道理其實都是子虛烏有的，就像説人會衰老就是因為體內有毒素堆積才會造成衰老，而現在的排毒養顏膠囊更是火的要發紫，那麼養顏排毒膠囊到底有什麼呢。
排毒養顏膠囊的作用。排毒養顏膠囊的作用是具有益氣活血，通便排毒。排毒養顏膠囊用於氣虛血瘀，熱毒內盛所致便祕、痤瘡、顏面色斑。很多人用排毒養顏膠囊都是來改善膚色，調節氣色。排毒可讓皮膚變好，讓疾病變少。
1、宿便是人體腸道毒素根源，會重新侵入身體，降低人體免疫力，甚至長期便祕的女性經常會長痘痘。有道是“一日不排便，勝抽三包煙”。
2、皮膚也是重要人體重要的排毒器官。比如我們感冒時，大人們常常講，多喝水，捂在被子裏多出出汗。多運動，多出汗就可以讓毒素快點排出去。
3、水是最好的排毒載體，可以稀釋毒素，並且隨着體液循環，把毒素帶走。每天一定要喝8杯水。而且最好早上起來就喝一杯水。
養顏排毒膠囊雖然説對我們的身體垃圾的清除起到了一定的作用，但是其實水才是我們清除體內垃圾最好的工具，經常喝水不僅對清除垃圾有好處而且對身體的新陳代謝起着重要的作用。
