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月經量少怎麼辦?中醫調理有妙招

中醫養生 閲讀(3.2W)

對於女性朋友來説,月經量變少的情況,一般都是屬於身體出現了相關的問題的,因此,在對月經量少的問題進行處理時,本文特為大家支招中醫調理的方法。

月經量少怎麼辦?中醫調理有妙招

1、氣血虛弱

症狀:月經少,頭暈頭痛,乏力,精神疲倦,睡眠不好。

月經少,頭暈頭痛,乏力,精神疲倦,睡眠不好

食療方:當歸大棗雞蛋湯

當歸10克,大棗3枚,帶殼雞蛋1個,一同煮15-20分鐘即可,喝湯、吃雞蛋,有養血活血、健脾益氣生血的功效。如不覺得燥熱,可以每天或隔天吃一次。若吃完後覺得喉嚨痛,可以將大棗的核去掉,加點麥冬、蓮子、百合,能養陰安神,防燥熱,對睡眠亦有幫助。

2、腎氣不足

症狀:腎氣不足常出現的症狀就是月經量少,頭暈耳鳴,腰痠腿軟,小腹隱痛,晚上尿比較多,還伴有陰道分泌物少的情況。

食療方:海馬烏雞湯

雌雄海馬各一隻,弄碎,攪勻,每次用5-10克煲半隻烏雞,有補益腎氣、填精益髓的作用。

3、肝氣鬱結

症狀:月經少,血塊明顯,胸脅脹痛,煩躁易怒,情緒抑鬱。

食療方:玫瑰花雞蛋茶

玫瑰花5-10克,橘皮5-10克,帶殼雞蛋1個,一同煮15-50分鐘,然後喝茶、吃雞蛋,有疏肝理氣之效。