月經是女性很煩惱的一件事情，因為它常常會不穩定，出現一些問題，如月經量大。正常婦女月經血量一般為50~80ml，以月經第2—3天的出血量最多，如果每日的失血量多於80ml，則表示月經量過大。月經量過大要怎麼調理呢？
一： 地黃煮酒
1： 生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。用法：將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸約20分鐘，每次服50毫升，日服2次。 功效：活血止血。適用於血瘀所致之月經過多，色紫黑，有血塊或伴小腹疼痛拒按，舌質紫暗或有瘀點，脈細澀。
二： 母雞艾葉湯
1： 老母雞1只，艾葉15克。 用法：將老母雞洗淨，切塊，同艾葉一起煮湯，分2-3次食用。月經期連服2-3劑。 功效：補氣攝血，健脾寧心的，適用於體虛不能攝血而致月經過多，心悸怔仲，失眠多夢，少腹冷痛，舌淡脈細。
三： 益母草
1： 益母草30克，當歸24克，生地炭、赤芍各15克，澤蘭12克，枳殼10克，川芎、桃仁、紅花各9克。服法：經前1天起日1劑，服兩次。服藥3劑，有效率達97%。
四： 黑木耳
1： 黑木耳、赤石脂各30克。用法：將黑木耳炒黃與赤石脂共研細末，每飯前服10克，黃酒送服。每日兩次。服藥1劑後見效，兩劑後可痊癒。
五： 生化蜜膏
1： 當歸益、母草各30克，川芎桃仁、甘草、丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。 用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。功效：活血化瘀，温經調經;適用於瘀血停滯所致月經過少，色紫黑，有血塊，小腹脹痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀點，脈細弦澀。
六： 歸地燒羊肉
1： 羊肉500克，當歸、生地各15克，乾薑10克。用法：羊肉洗淨，切塊，放砂鍋中，併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，便可常服。 功效：温中補虛，益氣攝血，適用於氣虛所導致的月經量多，色淡質虛，面色無華，神疲氣短，懶言，舌質淡，脈弱無力。
七： 如果出現月經量多，不隨便使用止血藥，建議到正規專業的醫院進行相關的婦科檢查和診治，長期的月經量過多，往往會導致女性貧血，長期下去，對女性的身體傷害是很大的。月經過多還應警惕是月經不調的可能，如許多不良習慣因素也可能導致月經失調。
