人到老年，尿頻現象比較普遍，這是因為隨着年齡的增長，老年人生理功能退化，腎功能衰退，從而出現尿頻尿急的現象。如果老年人尿頻尿急該怎麼辦呢？老中醫推薦了幾款治療的藥膳方。
一： 巴戟雞腸湯
1： 巴戟15克，雞腸2副。將雞腸剪開洗淨，加清水適量與巴戟同煎至1碗。用食鹽調味，飲湯食雞，每日分2次服用。
二： 豬肝飯
1： 豬肝35克，黑豆15克，粳米150克。將豬肝、黑大豆洗淨，與粳米混合煮成飯，作晚餐主食用。
三： 糯米糕
1： 糯米120克，冰糖20克。取糯米入籠加水蒸熟，拌入冰糖，再以文火蒸5分鐘即可食用。每日1次，連吃1周。
四： 生吃大棗
1： 大棗3枚(小棗加倍)生吃，每晚8點吃，9點準時睡覺，食後口渴，但別喝水。連服1個月，治夜尿症效果好。
五： 香菇燉紅棗
1： 香菇、紅棗、冰糖各40克。將上述三種原料共蒸熟。每日早晚各吃1次，連吃1周為一療程。
六： 雞腸粉
1： 公雞腸1副，剖開後洗淨，放在火上焙乾，研成細末即可。每日取10克用温開水沖服，每日2次，連服7~10日。
七： 對待老年人尿頻，首要是補腎固精，如查出病因，可對症治療。在日常生活中，可採用一些藥膳食療，以加強、鞏固療效。
