早泄，想必是所有男性都不願意經歷的一件事情，早泄是一種性功能障礙，不僅對於男性的自尊心是一個巨大的打擊，還會影響房事質量，引起家庭矛盾等。腎虛會引起早泄問題。那麼腎虛早泄可以怎麼治療呢？
一： 豬腎粥
1： 主料：豬腎100克，粳米100克。製作：將粳米淘洗乾淨備用。將豬腎剖開，挖去白色筋膜和臊腺，清洗乾淨，放入鍋內，加入清水，煮沸成湯。將粳米倒入豬腎湯內，先用武火煮沸，再用文火煎熬20-30分鐘，以米熟爛為度。也可酌加少量食鹽、味精、生薑等調味品。供早晚餐食用。功用：功能補腎益氣，澀精止遺。用治腎氣虛弱，陽萎，早泄，遺精，腰膝痠軟。
二： 羊腎粥
1： 主料：羊腎100克，粳米200克。製作：將粳米淘洗乾淨備用。將羊腎剖開，挖去白色筋膜和臊腺，清洗於淨，放人禍內，加入清水，煮沸成湯。將粳米倒入羊腎湯內，先用武火煮沸，再用文火煎熬20-30分鐘，以米熟爛為度。也可酌加少量食鹽、味精、生薑等調味品。供早晚餐食用。功用：功能補腎益氣，養精填髓，用治腎虛勞損，陽萎，腰脊痠痛，足膝痿弱，耳聾，尿頻，遺尿。
三： 杜仲燒豬腰
1： 原料杜仲15克，豬腰4個。製作將生杜仲切成長3。3釐米、寬1。6釐米的段。用竹片將豬腰破開，把切好的杜仲片裝入豬腰內，外用濕草紙將其包裹數層，放入柴炭火中慢慢燒烤，熟後取出除去草紙即成。功效壯腰補腎。適用於腎虛腰痛及腎炎、腎盂腎炎患者。
四： 魚鰾燉豬蹄
1： 原料魚鰾15克，豬蹄1只，葱、姜、酒、鹽適量。製作將魚鰾、豬蹄洗淨，豬蹄切成塊，同放入沙鍋中，加水、酒、食鹽、葱、姜，燉至豬蹄酥爛，即可服食。功效補腎益精、滋養筋骨。適用於腎虛體弱、腰膝軟弱、頭暈乏力或帶下者，可常服。
五： 首烏煨雞
1： 原料三黃母雞1000克，何首烏50克，生薑片、料酒，精鹽、麻油少許。製作活三黃母雞常法宰殺，去皮，淨膛去腸雜;何首烏研碎，裝入紗布袋中，填入雞腹。雞入沙鍋，加清水至淹沒雞體，文火煨至肉熟，取出首烏袋，再加入料酒、細鹽、生薑、麻油等調料，文火再燉半小時即成。功效大補腎氣。適用於男子陽痿及早衰、白髮早生等症。
六： 肉蓯蓉燉羊腎
1： 主料：羊腎1對，肉蓯蓉30克。製作：將羊腎剖開，挖去白色筋膜和躁腺，清洗乾淨;肉蓯蓉洗淨，切片。將羊腎與肉蓯蓉一併放在砂鍋內，加入清水，先用武火煮沸，再用文火燉煮20-30分鐘，以羊腎熟爛為度。撈去肉蓯蓉片，酌加適量胡椒末、味精和精鹽。當菜或點心食用。功用：功能補腎助陽，益精潤腸。用治腎虛勞損，陽萎，腰膝痠軟，耳聾，夜尿頻多和陽氣虛弱所致大便祕結。
七： 腎虛與早泄是兩個不同病，多數情況腎虛會引發早泄，但早泄不一定都是腎虛。對於腎虛引起的早泄情況我們可以以上食療方法進行調理。
