對男性朋友來説，出現腎虛現象還是很危險的，不僅會讓正常的生活受到影響，還會妨礙性生活，畢竟腎虛了性功能也會衰退，陽痿早泄等現象經常可見，對男性朋友的打擊還是很大的，也會讓他們失去了男人的尊嚴，對此還是要想辦法來解決的，那麼男人腎虛早泄怎麼調理呢？
早泄，科學上認為是時間短於2分鐘的，就可以稱為早泄了。一般早泄的患者會長期的出現這種情況，偶然出現一兩次不能稱為早泄，或許因為太累，或許因為禁慾太久，亦或其他的原因，這個時候，作為妻子不應該挖苦諷刺，而應當去安慰鼓勵男人，讓男人迅速的從尷尬中走出來。
很多青少年男人都有手淫的習慣，適度手淫不會對身體造成傷害，反而是有益身體減壓釋放的。應該避免過度的手淫，沉迷其中，另外房事需節制，不可縱慾過度。
日常飲食當中，可以多吃一些動物的腎臟，比如豬腰子，羊腰子等，狗肉，牡蠣，另外生薑，洋葱，韭菜這些帶刺激性的蔬菜也可以很好的幫助治療腎虛引起的早泄。
忌食辛、辣、刺激性食物，戒煙、酒，保持大便通暢，減少誘發早泄的因素。生活規律，起居有常，堅持適當的體育鍛煉，能改善血液循環，多吃點補腎的食物。
腎虛引起的早泄，並不是一種病症，腎虛早泄怎麼治療，也不是着急上火就能馬上治療好的，男人生活中應當處處注意一些細節，合理飲食，注意休息，房事有節制，避免縱慾過度，可以問問中醫，開一些調理的方子，慢慢的進行調養，作為妻子這方面也應該瞭解一些相關的知識，雙方更好的配合，才能讓生活更加的和諧，美滿。
通過上面的介紹，大家對男人腎虛早泄怎麼調理也都很清楚了，平時很多的健康隱患都是需要提高警惕的，這樣才能做到防患於未然，當然了即便出現了腎虛現象，也是需要從飲食和生活起居入手來做到補腎益腎等保養措施的。
