關元穴是人們身體上十分重要的穴位之一，人們在平時對其進行重灸的話，可收穫意想不到的好處。那麼，重灸關元穴的好處有哪些呢？
重灸關元穴的好處
古今醫學家都認為關元穴是一個能起死回生的重穴，並且都認為刺激該穴的重要手段就是使用灸法。重灸關元穴一定要掌握火候，要温而不燙，灸的時間要長，持續地温灸，達到熱量內透，自覺腹內熱乎乎，暖洋洋，像融化般的舒適狀態。灸到紅暈為度。重灸關元穴見效後，腹內的寒氣會立時感覺消散。每次灸的時間一般20分鐘左右，依個體的舒適度為限，隔日一次或每週灸兩次即可。
如果您是陰虛體質者，那麼重灸關元穴的時間不要過長，最好配合下肢肝經上的太沖穴等，體質不同灸的穴位和治療效果也不同。
關元穴是人體保健要穴之一，重灸關元穴堅持一段時間可以健康長壽、增強體質。關元穴是人體足太陰脾經、足少陰腎經，足厥陰肝經在任脈的交會點，此穴位有精宮、丹田等別名。重灸關元穴可以治療一切陽虛症、氣虛症，如氣喘短氣、畏寒怕冷、遺尿、小便頻數、尿閉、泄瀉、腹痛、遺精、陽萎、疝氣、月經不調、帶下、不食、精冷、中風 脱證、虛勞羸瘦等等。
關元穴又是小腸經的募穴，所謂募穴，是臟腑之氣匯聚於胸腹部的意思。小腸是人體吸收營養物質的主要器官，而重灸關元穴就能很好的促進腸道功能，增強其對營養物質的吸收能力，所以腸胃功能不好者也可以重灸關元穴來調節。
關元穴有什麼作用
關元穴為元陰元陽之氣閉藏之門户。是男子藏精，女子藏血之處，是統攝元氣之所。用重灸關元能使命門真火充盛，小腸吸收功能增加，既補氣又補血，主諸虛百損。腎間動氣稟受於先天，是維持生命活動的原動力。而此原動力，在人出生後，需要由小腸不斷地吸收營養來充養，才能繼續發揮作用，這就是灸關元以後天補先天的道理。只有持續灸關元，才能起到暖丹田、壯元陽、補腎精、益骨髓的療效。對於腎虛，結腸炎，頑固便祕，失眠，虛胖，貧血，各種慢性婦科病，前列腺疾病胃炎，糖尿病、高血壓、低血壓，哮喘、氣管炎、肺結核、中風、腦梗，腦血栓，心臟病、慢性腎病、類風濕、脊柱炎等對於西醫來説的不治之症，甚至癌症，通過重灸關元等，都可以治癒。
