艾灸大家都不會陌生，這是因為它的作用太多，效果太好，所以大家都非常願意通過艾灸來達到自己的健身效果，艾灸我們也知道就是通過穴位來刺激人體中的循環，穴位或許大家都不會陌生，因為中國的醫術和武功中都對穴位有着很大的講究，武學祕籍上還説有的穴位能夠致人死亡。關元穴是人體的重要穴位，那麼艾灸關元穴位作用是怎麼樣的呢？
《扁鵲心書》記載：“每夏秋之交，即灼關元千柱，久久不畏寒暑，人至三十，可三年一灸臍下三百壯。五十，可二年一灸臍下三百壯；六十，可一年一灸臍下三百壯，令人長生不老。”所説的“壯”是指塔狀艾絨的量詞，我們可不理會它。這裏説的“臍下”當指關元穴，可見古代先賢是如何重視關元穴的。
艾灸關元穴能“令人長生不老”，不過，這“長生不老”之説肯定是不可信的，有些養生保健的功效倒是確實的。
艾灸關元堅持一段時間可以健康長壽、增強體質。關元穴是人體足太陰脾經、足少陰腎經，足厥陰肝經在任脈的交會點，此穴有精宮、丹田等別名。艾灸關元穴可以治療一切陽虛症、氣虛症，如氣喘短氣、畏寒怕冷、遺尿、小便頻數、尿閉、泄瀉、腹痛、遺精、陽萎、疝氣、月經不調、帶下、不食、精冷、中風脱證、虛勞羸瘦等等。
艾灸關元穴作用是怎麼樣的，看着上面的介紹我們就可以發現了經常在關元穴上艾灸就可以延年益壽，促進身體的健康，但是我們也要知道並不是所有的人都是適合的，特別是孕婦朋友是不能進行關元艾灸的，艾灸會讓身體變得輕鬆，不過艾灸後大家要注意，一定要多喝水，以免上火哦。
