人流是一種流產技術，很多人遇到因為孩子來的時機不對，或者是因為個人的體制不適合要孩子等類似的情況的時候，通常就會選擇流產。流產的方式很多，只能説人流是比較普遍而且風險低的人流手術，人流後女性的身體都是十分虛弱的，所以需要補充營養。那麼，女性剛做完人流吃什麼對子宮恢復快？
首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易於消化的食物。術後禁止泡澡，注意休息和彆着涼不做陰道沖洗和性生活
人流術後一個月內，禁止性生活及盆浴，術後需應服用抗生素一週，以預防感染，術後2周到要醫院進行復診，有條件可休息一週到二週，避免劇烈運動及着涼，應多食有營養易消化的食物，如雞湯、魚湯、排骨湯等，禁止辛辣刺激性的食物
流產後可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。補充水分應少量多次，減少水分蒸發量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。
以上就是女性做完人流吃什麼對子宮恢復快的相關內容，人流手術對女性的傷害非常大，如果手術處理不好或者後期的護理工作沒做好等原因都可能導致女性失去生育的機會。所以流產後一定要注意休息，不要有壞情緒，同時在飲食上應該多吃清淡而有營養的食物。
