做漂亮媽媽是不少女性的夢想，她們在孩子降生後迫不及待地想改善自身皮膚狀況。那麼產後如何進行皮膚護理呢?在這裏小編給大家介紹3個產後皮膚保養的方法，希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！
一、產後身體徵兆
1、雙腿乾燥脱皮
小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位，最容易因為角質代謝不暢和水油不平衡而產生皮屑現象。而橄欖油中的維生素A、維生素D、維生素E對皮膚乾燥過敏有不錯的療效。把一塊方糖溶在一盆熱水裏然後擦身，護膚效果非常好。
2、臀部上臂鬆弛
膠原蛋白的流失，非常容易鬆弛下垂。特別是在生完孩子後，肌膚回彈速度變得越來越慢，很容易造成這些部位鬆弛。
3、後背會長痘痘
對於容易長痘痘的部位，一定要做好清潔工作，清潔時按摩的力度不要過大，建議在塗抹了具有消炎殺菌效果的浴液後再按摩，能有效減少摩擦，防止肌表受損，還能更好地給長痘區域殺菌。
4、頸手部長皺紋
25歲就要使用專業頸霜。此外，如果你的雙手比較粗糙、乾燥，推薦你用微温的橄欖油或胚芽油塗在雙手及指甲上，戴上棉手套15分鐘，脱掉手套後，輕柔地按摩手部，可以讓手部肌膚豐盈柔軟。
二、孕婦產後皮膚護理
1、個人清潔問題
頭髮保養和護理知識產後皮膚護理產後如何護理皮膚
有不少產婦坐月子時不能洗澡、不能洗頭的説法，實際上這是完全不需要的。當產婦傷口癒合情況良好，允許進行身體清潔時，就應做好皮膚清潔工作，否則很容易導致皮膚感染，患上毛囊炎等疾病。
2、皮膚保濕工作
產婦產後內分泌變化很大，會造成皮膚屏障功能的損傷，皮膚容易出現乾燥情況，保濕就是恢復皮膚屏障功能的手段之一。
3、注意防曬問題
產後一般會有妊娠斑等皮膚問題困擾。而日光的暴曬或者紫外線照射都會加重原有色斑。因而產後一定要注意防曬。但也不要操之過急的使用過多美白產品。有的美白產品中含有鉛、汞等重金屬成分。在體內積蓄容易危及寶寶的健康。
三、產後頭髮保養方式
1、多補充蛋白質
頭髮最重要的營養來源就是蛋白質。所以，媽媽們在飲食方面，除應注意均衡攝取外，還應該多補充一些富含蛋白質的食物，例如：牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。
2、適度清洗頭髮
健康的毛髮的前提就是清潔。頭髮根部的毛囊皮脂腺持續不斷地活動，每天分泌的油脂容易黏附環境中的灰塵，頭髮就會變得暗淡、乾燥、開叉，甚至斷裂脱落。同時，過多的油脂還是真菌、細菌的培養基，間接引起頭皮屑等問題。
3、保持心情舒暢
產前產後容易精神緊張，心情不能放鬆，導致植物性神經功能紊亂，頭皮血液供應不暢，頭髮營養不良，也是造成脱髮的原因之一。心情舒暢，沒有焦慮、恐懼等情緒，不僅對頭髮有益，還可美容，做個容光煥發的媽媽。
順產後如何護理傷口
防止外陰感染
1.勤換衞生墊，避免濕透，讓傷口浸泡在濕透的衞生墊上將會很難癒合。
2.每天要用温水勤沖洗會陰部，尤其每次便後最好用消球毒棉擦拭沖洗外陰，切忌由後向前擦，應該由前向後。
防止會陰切口拆線後裂開
1.產後早些下牀活動，多吃新鮮蔬菜水果，多喝魚湯、豬蹄湯等湯飲，不吃辛辣食物以保持排便通暢。
2.當發生便祕難解時，不要進氣用力，可用開塞露幫助通便。
3.拆線後的幾天內，避免做下蹲用力動作，如在解便時，宜先收斂會陰和臀部後再坐在馬桶上，屏氣用力常常是會陰傷口裂開的原因。
4.坐位時身體重心偏向右側以防傷口受壓切口表皮錯開。
5.避免摔倒或大腿過度外展，這樣都會使傷口再度裂開。
6.不宜在傷口折線後當日出院，因傷口裂開多發生在傷口拆線當天。
剖腹產後傷口怎麼護理
1、每天要查看腹部切口，並給傷口消毒，保持其清潔乾燥，避免發生感染。
2、術後兩週內，要避免切口沾濕，新媽媽可用濕毛巾擦浴。
3、出院時，貼在傷口的透氣膠帶一週後即可去掉，並可洗澡。
4、產後要少抱寶寶，更不要提重物，以免擠壓到傷口。
5、一旦產生疤痕，要保持疤痕處的清潔衞生，及時擦去汗液，同時不要用手抓撓的方式止癢。
小貼士：
剖腹產後42天，新媽媽一定要前往醫院進行復診，平時媽媽要注意自己傷口變化，如果出現了劇痛，滲液、流膿等情況，一定要及時前往醫院進行檢查和治療，且術後不要過度操勞和做劇烈的運動。
