對於懷孕女性來説，孕期無亂是體重偏重還是偏輕，都是可能會對胎兒發育造成一定的影響。下面就快和本站一起了解孕婦體重偏輕對胎兒有什麼危害？孕婦要如何進補吧！
孕婦體重偏輕對胎兒有什麼危害？
1、影響胎兒正常發育
有些孕婦原本體重就達標，懷孕期間營養攝取得不足，母體能提供給胎兒的營養自然就遠遠不夠。胎兒的發育會隨着營養的供給不夠而出現減緩或是停滯的狀態。如果在孕期檢查的時候，發現胎兒的體重小於相應的月份，就説明胎兒在子宮內發育遲緩，這樣的胎兒出生之後體重就是偏輕。這樣的新生兒皮下脂肪少，保温能力差，呼吸機能和代謝機能都比較弱，免疫力和抵抗力都比正常體重的胎兒要差得多。
2、增加胎兒的死亡率
孕婦的體重偏輕，增加了早產的可能性，胎兒出生後有可能就是低體重兒。他們往往會伴有營養不良、抵抗力低下、容易患病等各種現象。有關報告顯示，嬰兒營養缺乏會導致死亡，死亡率比體重正常的新生兒要高得多。胎兒的營養不足，出生之後也是體弱多病，甚至會影響到大腦的發育，可能也會給家庭造成了養育難度。
孕婦體重偏輕怎麼辦
體重偏輕的孕媽媽，最好是要保證一日三餐營養均衡，合理調配飲食。飲食原則最好是要遵循營養，清淡可口，容易消化，而且一定要充分補充營養物質。
尤其是在懷孕初期的時候，胎兒發育需要很多的營養儲備。我們身體大部分是由蛋白質形成的，所以建議孕媽媽多吃魚，紅肉，豆腐等蛋白質的食物。
如果需要定製增長飲食計劃的話，那可以及時的諮詢醫生。如果體重過於偏輕的話，小編建議孕媽媽們最好是到醫院進行檢查。
孕期多吃≠孕期營養
妻子懷孕以後，家庭地位一下子就竄到首位，成了家裏的孕女王！你總擔心她吃得不夠，所以每天都叮囑她多吃。“一人吃兩人口糧”，孕期狂補的孕婦太常見了！但吃得多就代表長得好嗎？NO！合理的飲食最match！
過猶不及的營養補充，不但會導致孕媽媽過分肥胖，體重超標，還會引起各種妊娠期綜合症的發生，危害健康。
孕媽媽吃得多了，胎寶寶長得胖，那麼巨大兒的發生機率就更大了。巨大兒的出現，就意味着要在肚子上割刀子。如果你不希望妻子的肚皮留下傷痕，那從現在開始好好調整她的飲食吧！
孕婦要如何進補
專家指出：整個懷孕期間，孕媽媽增重最好在11公斤左右。正常孕媽媽懷孕前3個月，體重每月增加0.5公斤左右。此後，體重每月增加不宜超過2公斤，而且一週不要超過0.5公斤，妊娠7～8月時，體重增長速度開始逐漸放慢。
孕期加強營養攝入，這是很有必要的，因為胎寶寶生長髮育所需的所有營養素，均來自母體。孕媽媽營養均衡，有助於胎寶寶的體格發育，而且能使父母雙方優良的遺傳因素在胎兒生長髮育過程中得以充分發揮。
一般説來，只要孕媽媽不偏食，食物選配得當，再適當增加一些副食的種類和數量，以補充孕期必需的營養素，就可以滿足整個孕期的營養需要，真的不用再“大補特補”。
