現代人工作壓力大，現在的媽媽都要費一番功夫才能懷上寶寶，都想着一定要好好安胎，才能平安度過頭三個月。其實未必需要這樣！走出這些安胎誤區，你才可以懷一個健康的寶寶。新陽光專家提醒：孕婦一定要做好孕期檢查，一旦發現胎兒異常情況，要立即到醫院檢查並接受相對應的治療。
關於保胎，我想每個寶媽都關心的幾個問題，出現先兆流產需不需要保胎？怎樣保胎？保胎的藥會不會有影響？保胎期間的注意事項？對此青島新陽光婦產醫院專家表示在孕早期的時候這些保胎人羣要注意：
1.年輕人的工作壓力越來越大，面對來之不易的崗位，許多孕婦在懷孕初期也不休息，甚至加班工作，外加頻繁地使用電腦，過度勞累，精神壓力又大的需要保胎。
2.高齡產婦需要保胎。
3.兩次以上覆發性流產(習慣性流產)需要保胎。
4.不孕不育史需要保胎需要保胎。
5.有腰痠小腹隱痛出血症狀需要保胎。
針對孕早期保胎注意事項青島新陽光婦產醫院專家來支招：
1.正常的孕婦在孕期的飲食要注意補充蛋白質、維生素和礦物質、鈣，要多吃蔬菜、水果、豆類、含鐵較多的食物等等，要忌暴飲暴食或偏食。要保證充足的營養供應給孕婦和胎兒，不能吃含鉛的食品。
2.孕婦的生活要有規律，早睡早起，保證充足的休息和睡眠。禁食高熱量、高鹽分、高糖，低營養或空熱量的食物，避免引起妊娠期糖尿病和水水腫現象。
3.注意營養結構和飲食菜譜，多吃堅果類食物和瓜果蔬菜，保證身體所需的各種營養元素的攝入，肥胖的孕婦要控制體重，因為孕婦過胖易引起妊娠毒血症。需要安胎或保胎的孕婦要減少活動量，在胎兒穩定，醫生檢查沒有問題後可以進行適當的活動。
4.不能勉強保胎，生物鏈中優勝劣汰的規則適合我們一切的活動。當醫生不建議保胎時，要聽從醫生的意見，以免造成子宮內膜炎症等疾病。保證良好的心情狀態，不易暴躁、焦慮。
新陽光專家温馨提示！
孕婦發現自己有先兆流產的症狀應儘快到醫院檢查，以明確胎兒的狀況，避免流產發生。只要胚胎髮育正常，通過合理的安胎措施，絕大多數患有先兆流產的孕婦，是可以順利分娩的。
