當前位置:百科全書館>母嬰>寶寶食譜>

如何給孩子添輔食

寶寶食譜 閲讀(7.46K)

孩子長到一定年紀時候,其實就要給孩子氣添加輔食了,輔食是寶寶另外的營養來源的之一,當然了給孩子添加輔食其實也是有很多講究的,如果不注意一些細節問題的話,那麼會影響到孩子的營養問題,甚至還會引起孩子的厭食問題,因此對於準媽媽們來説給孩子輔食也是有很多講究的。

如何給孩子添輔食

那麼日常要如何給孩子添加輔食最好呢?在給孩子添加輔食的時候有哪些需要注意的問題呢?下面一起來簡單的瞭解一下幾個給孩子添加輔食的原則吧。

1、由少量開始,逐漸增多。當孩子願意吃並能正常消化時,再逐漸增多。如孩子不肯吃,就不要勉強地喂,可以過2~3天再喂。

2、輔食要由稀到幹,由細到粗,由軟到硬,由淡到濃,循序漸進逐步增加,要使孩子有一段逐漸適應的過程。

3、要根據季節和孩子身體狀態來添加輔食,並要一樣一樣地增加,逐漸到多種。如孩子大便變稀不正常,要暫停增加,待恢復正常後再增加。另外,在炎熱的夏季和身體不好的情況下,不要添加輔食,以免孩子產生不適。

4、輔食宜在孩子吃奶前飢餓時添加,這樣孩子容易接受。隨着輔食的逐漸增加,可由每天代替半頓奶逐步過渡到代替一頓奶。

5、要注意衞生,嬰兒餐具要固定專用,除注意認真洗刷外,還要每日消毒。餵飯時,家長不用用嘴邊吹邊喂,更不要先在自己的嘴裏咀嚼後再吐餵給嬰兒。這種做法極不衞生,很容易把疾病傳染給孩子。

6、喂輔食時,要鍛鍊孩子逐步適應使用餐具,為以後獨立用餐具做好準備,一般6個月的嬰兒就可以自己拿勺往嘴裏放,7個月就可以用杯子或碗喝水了。

最後提醒一下孩子由於脾胃功能還不是很完好,因此在添的時候,不要一次性添太多了,再者也要儘量做得細一點,這樣更有利於 孩子的發育。